嗨～你好，我是璟曦Aurora，一位终身成长践行者，欢迎加入我的“璟曦微观自悟”觉醒世界。

感恩相遇，愿你有所得，愿我们能成为同行的伙伴。

【正文】

今天在逆熵增阅读训练营，学习第11课关于“如何学以致用？”

最大的感触就是同样是学习，真正的高手看似轻松取得了优异的成绩，皆因他们持续用正确的方法，持续保有耐心，持续积累直至突破了拐点，最终迎来了硕果满满；

而自己，以自以为的努力，以自以为的付出，除了感动了自己却没有任何改变，没有任何有价值的结果。

你要是问我为何会有这样的触动？那是因为今天在学习这篇[学以致用]时，我问自己：“若我用现在所学的知识去写一本书，我能做到什么程度？”

当时我的大脑有一瞬间的空白。若是写时间管理，我可以写什么内容？好在自己还能想到一个框架：为什么要学习时间管理？什么是时间管理？如何做好时间管理？

接着呢？如何填充内容？我发现自己只是会罗列很多方法论，却无法很好的关联自身，或是很好的关联一些相关知识，因自己的学习量太小，自己的思考太浅，自己的行动更是寥寥无几，没有复盘对于感悟就更是无从谈起。

我连内化的第一层级都没有做到，又如何能一步登天，贪想那最终的好结果？

叶老师说：“不要把信息当作知识，你需要的是提炼总结；不要把收藏当作学习，你需要的是应用学习；不要把阅读当作思考，你需要的是深入思考；不要把储存当作掌握，你需要的是实践反馈。”

李笑来老师说：“为什么懂了那么多道理仍然过不好这一生？因为他们不去运用那些道理，所以就没有机会在运用中调整自己及自己对那些道理的理解和感悟。

他们事实上并没有完成那些道理的[内化]，那些道理对他们来说只不过是中小学课本上印着的字而已，早就还给别人了！说得再干脆一点，他们顶多是[识字]，根本谈不上有[文化]。”

虚舟老师说：“学习的转化通道非常的漫长。信息的传递或接收、信息的内化、信息的再生产，没有自己的东西，我们就成了知识的搬运工。”

你看我们读了那么多书，听了那么多道理，被扎了那么多次[心]，要多痛的领悟才能让真正的醒悟？

一切的没有结果，一切的没有改变，都只源于我们“挣扎”的还不够。

关于深度学习，你一定听过一个“学习金字塔”，学习分为主动和被动，对于知识的留存率最高的是[以教为学]。

其实不管是深度学习、还是学以致用，最终就是把通过刻意练习，重复重复再重复，直至内化为你身体的一部分。

重复什么呢？就是把你学到的知识像练习技能一样，反复运用、反复琢磨、反复调整，直到成为你潜意识的一部分。

所以想要获得改变，就需要我们从这5步骤入手，从刻意练习的过程中去获得反馈，最终突破发生改变。

1、所学都要记笔记

上学时，我们总会照着板书记录满满的笔记。做题时会翻找笔记，做错时会记录错题集，笔记里有重点标注，有关联前课知识，为何这么好的习惯，在我们入职场后却都渐渐遗忘了呢？

虽然课程上的笔记，那时还不会用正确的方法，习惯一字不拉的照老师的写，但现在你成长了呀，你已经知道了费曼学习法，你也知道了RIA笔记法，为何不去用呢？

把最有感触，觉得对自己有用的知识都记录下来，去关联你的经历加深印象，去关联以往的旧知识迭代重组，把这一切都作为你的知识体系，这些都会造就独一无二的你。

2、深度思考多迁移

深度思考多迁移，就是把所学知识灵活运用到其他领域。这真的是我自己目前非常欠缺的点。

记得逆熵增合伙人中，驽马老师真的是让我惊叹：

驽马老师总是能把自己所学所见和自己以往的知识相结合，他对知识的关联和突破总有自己不一样的想法，这种深刻的思考，是我自己目前望尘莫及的。

不管是驽马老师的五级自律、4T写作模型、4S知识管理法还是其他的简单主题，流淌出的文字每每给自己博览古今的震撼感。

（若是你在逆熵增成长社群，一定要去微观“驽马十驾原创作品”、微观驽马老师的朋友圈，他与叶老师的相识描述会让你热血沸腾。）

在学到一个知识的时候，除了关联自身之外，若是自己没有相关经历，那就多问问自己：

这个知识与哪些知识相似？这个知识可以应用到哪些场景？这个知识有什么局限性？不可以运用到哪些场景？

慢慢练习，很多时候真的“无它，唯手熟尔”。其实因基础不同每个人所需重复的次数也不同，所以请你怀抱希望并保有耐心，直到这个方法突破，内化成你身体的一部分为止。

3、罗列清单多践行

自己现在每日反思、写RIA笔记也会罗列践行清单，但是我发现自己72小时内的践行并不到位。

当你近期输入很多东西，反思很多东西后，你会突然有很多践行的内容：

不管是对内的习惯培养，还是对外的分享练习，都需要你建立良好的心态，认识到自己当前的能力水平，承认自己目前的状态，慢慢选择1-2个去培养一段时间；

同时这些都需要在你的[拉伸区]范围内，等你发现自己已经变成习惯无需努力、无需坚持、无需消耗意志力，可以轻松做到时，就可以增加下一个行动练习

（什么是拉伸区？在周岭老师《认知觉醒》一书中写到：“所谓拉伸区，是指一个人的知识和技能从已知到未知、从熟悉到陌生的过渡区域。”）

4、以教为学多分享

写作是分享，说给他人也是分享：

也许，“说”，不是每个人都能有倾听者、或有适合的机会、或是你不习惯用说来表达；

但“写”，是每个人都可以轻松拥有的方法，把你想到的，感悟到的，任何只言片语都可以通过指尖流淌出来，那都是你当下的思绪，难能可贵的专属于你的触动和思考。

在写的过程中，你会突然卡壳，记不清定义、记不清哪里看到的、记不清是不是这样描述正确，你会去调用你的笔记，去搜索你的知识库，这宝贵的时刻，恰恰是发现你自己没理解透彻的地方。

你会去重新阅读，虽然有点耗时，但是你的印象会再次加深，你会明白：“哦，原来是这个意思，我下次要这样做。”

5、获得反馈重复学

当你初遇一个知识点时，不要以为自己是高手、是学霸可以轻松上阵，战无不胜攻无不克。请保持一颗空杯的心态，去认识、去了解、去接触、去行动、去复盘、去练习。

有时候一个知识，我们看似懂了，也许只是认识了表象。孔子在《易经·系传》上有两句话说道：“书不尽言，言不尽意。” 我们是用现有的认知去解读文字、解读视频，所以无法身临其境的去体会作者当时想表达的意思。

只有在践行路上通过反馈，持续练习，持续学习，再持续练习，从而让自己在实战中获得理解，迭代自己的认知和技能。

【写在最后】

本来这些方法是叶老师分享的关于阅读方面的学以致用，但我觉得这就是学习学习学习的方法。

这5个步骤，你完全可以运用到各种学习的方面。你已经用了正确的方法，剩下的只需要你去立马行动，持续行动，保有耐心，笃信你自己会获得正向的改变。

-END-

今天的感悟就到这里啦，与君共勉。

我是璟曦，下篇见~