第一次听到蔓越莓是在前几年的时候，那时还不了解，也没怎么去了解。后来偶然在一个宝妈群里，看到大家在讨论，于是认真的去了解了蔓越莓的功效，想不到有如此多女性都在吃这个蔓越莓胶囊和蔓越莓粉之类的保健养生产品。基于为什么有那么多女性而不是男性在吃这个东西呢，这里给大家做下解答。
首先，我们来了解下蔓越莓这个东西：
蔓越莓表皮及果肉都是鲜红色，目前在北美的一些地区被大量种植，全球产区不到4万英亩，因其极高的营养价值和保健功能，被誉为“北美的红宝石”。而蔓越莓粉正是从蔓越莓果子上面提取的纯粉，属于内调营养美容食品。
蔓越莓有天然维生素C和果酸，其中维生素C 达13.3 mg/100 g，是普通水果8倍，增强抵抗力，提高皮肤的光泽度，保持肌肤年轻。
我们都知道，不良的生活习惯：如久坐，憋尿，少喝水，穿内裤，选择的护垫，经期，性生活等等，都会引起尿道和阴道交叉感染，容易导致泌尿道感染。
那蔓越莓它是怎么预防和改善泌尿感染问题的呢？
美国官方药典（USP）就有记载，蔓越莓具预防结石、清除血中毒素、预防和改善尿道，预防阴道细感染的功效。
关键的是蔓越莓富含原花青素，是一种多酚类化合物，浓缩的单宁酸，让细菌无法附着于人体内生长，从而预防泌尿道感染，也间接可以预防妇科炎症的发生。
而除了预防尿路感染等问题，它还可以有效抑制胃溃疡与以控制胃癌发生，避免幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，进而降低人体受病菌感染的概率。蔓越莓可以预防因泌尿感染而引起妇科炎症，有肠胃不适的人都可以喝。
此外，蔓越莓更适用以下人群：
1．伴有尿频、尿急、尿痛，尿灼热等泌尿系统感染的成年女性
2. 膀胱不适，反复发作的成年女性
3．有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的成年女性
4．亚健康、免疫力差的成年女性
5．胃溃疡、腹泻、口腔炎症
6. 皮肤暗淡无光泽
作为女性，还是有必要了解下这个，吃不吃是一回事，但清楚会比不知道的好。如真发生这些问题，千万不能等问题出现了再去看医生，要学会提前预防，好了，今天的分享就到这里。
