四月,我送你两字,沉淀。
经过疫情,人心更加倾向于内心的稳定。
一,好习惯
四月开始读经典,每天都用一小时左右,四月早起6点左右23天,跑步锻炼的7天,每天保持阅读超过半小时。
二,工作
学习技能,精进金融知识。更多的修炼在心性上面,感谢业力伙伴的支持。
三,自我成长
1.演讲俱乐部
参加坚持星球21天演讲,感受到演讲的魅力,在以后的生活和工作中,演讲和写作都是不可或缺的技能。
2.自信力线上营
这个课程一直会延续到五月,从中感受到的最大特点是爱自己特别重要,现实生活中,很多人因为从小被家长要求更好或者完美,对自己其实是不够自信的,然而在接下去的时间里,自信是必备的要素。
3.阅读
四月的纸质书单有
《一年顶十年》
《早起的奇迹》
《规划最好的一年》
《深度工作》
《为什么精英都是时间控》
《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》
《经典中医启蒙》
现在开始关注养生,不仅是身体上,也有精神层面的。
四,休闲
和好友逛虎丘,闺蜜下午茶,参加生日会,独自逛公园,这些都在滋养我的生命。
五,家庭
小朋友喜欢上了思维课,陪伴老公打球,搭帐篷野餐,静心喝茶。
因为平衡,所以幸福。