一、照镜子练习
早上好，美女，你很漂亮，我爱你。
二、人生十大哲学感悟
今天是我人生中最好的一天。过好每一个当下，就是过好一生。今天一天都在陪儿子在各补习班之间奔波，但是依然很开心
三、荔枝早安分享感悟
好好爱自己（七）
好好爱自己，一停止自责，二停止吓唬自己，三耐心的呵护自己，四善待自己的内心，五赞美自己，六帮助自己，七爱自己的缺点。
今天的第八点，照顾自己的身体，拥有健康，第一远离毒品、酒精、香烟。爱自己的人不允许自己沾上毒品，有毒瘾的人，学会爱自己立刻去戒掉永不再碰。很多人都喜欢喝酒，怎么爱自己呢？那就是不喝醉，喝多伤身，你的酒量是7两，请喝到4两，你能喝7瓶啤酒，请喝到3瓶。远离香烟，抽烟百害无益，并且还影响到家人的健康。
照顾好身体的第二点，好好休息，不要去熬夜，不要熬夜刷抖音，看视频，不要拼命熬夜工作。
第三，科学饮食，不要暴饮暴食肥胖过度，也不要减肥过度。适当的运动，让血液得到好的循环。
四、感恩日记
1.感恩老师们，辛勤的教导我的儿子，让他吸收知识，谢谢，谢谢，谢谢。
2.感恩面包车司机走过积水的路面减速慢行，积水没有溅到衣服。谢谢，谢谢，谢谢
3.感恩阿姨家的吹风机，可以吹干我儿子的裤子，谢谢，谢谢，谢谢。
4.感恩黄姐为我们排旅游行程，谢谢，谢谢，谢谢。
5.感恩今天花出去的钱宝宝，你们辛苦了。我看到你们了，百万倍的回流回来给我，谢谢，谢谢，谢谢。
