1.效率
昨天公司组织羽毛球活动，可手上有好多事没做完，从早上的奋笔疾书到下班时顺利做完，时速是我想不到的高效，其实在写的时候我就对宇宙哥哥撒娇了，下班前一定要写完当然这必须是我的最佳利益，谢谢宇宙哥哥的安排。
2.愉快的玩耍
羽毛球馆好热，我打着球流着汗夸着天，偶尔去倒个立，挺开心的。
3.我懂但我不参与，安住在自己的世界
通过一些小细节可以看出来有些人因为利益靠近你，而互动期间她不会配合你的脚本来行动，而她的行动都是对自己最有利的。
其实大家都一样，只是我们懵懵懂懂不懂自己要什么，而有些人目的性很强，萍水相逢何必在意，能量层级同频共振，
忽然意识到有些事情我能看明白，但我不在意，因为那是你的最佳利益而我的选择在自己能量层级里安住，我不配合任何人的脚本，我只做让自己喜欢的宇宙帅气小妹。我不管别人是如何我只做让自己喜欢的那个我。
4.等待金钱财富通道的开启
昨天看到自己的钱还信用卡还差一千多，心里顿时没有了地，有那么一刻我是恐惧担心焦虑的，转身我像我的宇宙哥哥要5000元，望宇宙哥哥带给我和平喜悦和无条件的爱，我知道一切我都具足，即使我不再借钱还钱我也能等到宇宙哥哥的显化，我就完全放松来，就不再想借钱呆在和平之中17天，全然信任宇宙
5.我的反应不是因为你的反馈
我是一个特别敏感的孩子，从第一份工作到上一份工作都是应该自己非常的敏感导致关系不好处理，我往往用嘻嘻哈哈来掩饰我的尴尬和害羞，试图关闭我的敏感而导致神紧张
直到现在，我才慢慢的意识到别人的为什么那么能影响着我，那是因为我希望得到外界的对我好的反馈，我的目光始终在外界，而现在我的眼光慢慢向内调整，觉知着自己的感受，跟随每次的发生。
我现在对外界越来越不敏感了，完全跟随着自己的内心，始终保持内在的定静，当回归内在时真无所谓外在的反应了，做自己把每件手边的事做好，逐步解开自己一个又一个限制性信念，真好！
今天看了陈坤的演讲，之前不开口说话，现在成了话痨，我想再过段时间他就会开始收起话语来斟酌了吧！
当我喜欢说身心灵到现在不怎么说大道理而是做出来体验出来，以前写出来的东西也喜欢分享给别人看，后来渐渐发现写的越来越真实并不适合所有来看，真正写出来分享的东西还是需要精炼再精炼直到用最简短话来表达，而在这个过程中我需要不断的去写出自己内心深处的对话，真正与自己神性的链接，这个过程就是通往直达的过程，我相信只要我经过一年的锤炼，我的写作能力一定会得到一定程度的提升，我的表达能力也会越来越完善。
其实专注自己喜欢的事情并且持之以恒就会对自己越来越有信心，当自己越来越有信心就会安住在自己的内在，任其外在大风小风的刮，而我安住在旋风的中心点宁静安定享受着与万物的链接，世界有那么多美好的事情，我的眼光时刻放在自己想要之上。
6.瑜伽
昨天晚上没有做瑜伽就睡了，睡得时候还挺有罪恶感的，后来调整了呼吸就安然入睡
看了同学的流瑜伽的视频，做的真好，很多高级体式都能做了，真为他们感到开心，而并没有产生任何压迫感，因为他们不是我，我希望自己跟随着发生慢慢的学习瑜伽，每个人的身体条件不一样，我尊重我的身体，希望按照身体的节律完成瑜伽体式，有些成长是缓慢的，那有什么关系，我做瑜伽的初衷并不是做个瑜伽教练，我真正做瑜伽的初衷是身心灵合一的状态。这是我两年前我来到纽宾凯所下的愿望，而我未来的工作是做什么并不重要，因为我现在有喜欢的工作和伙伴，我只想到世界旅游时有瑜伽相伴。
最近也意识到打到我的不是我的信念而是我的老师，我还是认为我的老师在过去三个月里没有尊重到我身体的感受，导致现在我对瑜伽的负重感，我不想把责任推卸给别人，可在当下我再也不允许任何人对我身体感受的不尊重，过去是混沌期，现在我醒悟了，只有真正尊重到身体的感受，身体才会表现出良好的状态。
