我是带着一颗平常心来开启第二次的读书会的。这次与上次不同的地方在于，利用为己正名环节带领伙伴们回归当下。为了节省时间，我没有做静心冥想，而是直接进入了书写轮读。
书写轮读也没有像上次分开来做，而是按照《越书写，越明白》书中流程，边写边读，边读边写。
我觉得这样可以避免连续阅读带来的麻木感，让大家对于内容更敏感，体验更细腻。这也便于留给读书伙伴们更多思考的空间，同时链接更多自己的故事。
由于有迟到的情况，所以导致时间延后，中间休息茶歇时竟然忘记了合影。不过大家足够放松并充分享受了这段美好的时光。
我把后半段时间几乎全部留给了故事深化，给每一位到场的朋友分享自己的机会。
故事一
@Y在这次的分享较之上次有了很大的变化，借用她自己的话说就是：从一个飘着的蒲公英到生根发芽的石缝中的小草。她分享了和父母的关系，取悦他人的方式，为了一个“好”字，拼命付出和努力的自己。
我的回应：我看到了那个辛苦的Y，也看到了那个勇担责任的女儿和儿媳，我也看到了她内心的委屈和无奈。没关系，倾诉出来会让你舒服些。你可以表达你的情绪，你可以选择拒绝他人的要求，学会说“不”。
故事二
@W说最近的自己很焦虑，不能接纳孩子的变化：由听话到叛逆。她说她在教育孩子这件事上很无措，急需要答案。她分享了自己对于“妈妈”这个角色的感受，对孩子过度付出，甚至失去了自我。
我回应她的是：孩子正在寻找自己、确认自己；你也需要，当你找到自己了，就会允许孩子做他自己。这时候就没有焦虑这回事了，而答案就在你身上。只需你回到自身，保持觉察和成长，答案自然就会浮现。
故事三
@S说自己是老师，现在退休了，工作时很忙很累也很优秀，退休后很闲很无聊各种刷剧刷节目。她甚至封自己为“局长”，麻将局的“局长”。直到后来发现自己喜欢养生，学习各种与养生有关的知识，同时教给身边的人如何健康和长寿。S令我印象深刻得一句话：我们每个人都可以活到120岁。当她对自己的女儿说时，女儿竟然说不想活到那么大年纪。N感觉很失落，女儿不想活到那时候，我还怎么活到啊。
谈到人生故事，S也是颇有发言权的，她也是女强人一般工作的同时支撑着自己的家庭。她说，那时候我不允许自己生病，不允许自己有意外，不允许自己倒下。万一我不行了，这个家就完了。我看到了那个平凡的小女子，内心何等的坚强。她还告诉我们：身体有问题不担心，心理强大了身体就会好起来。她认为，人的精神永远不能垮，精神垮了，身体也会垮掉。
我的回应：我看到退休前您内心的坚韧和顽强，我也看到退休后您经历了一个寻找自我的过程。您的那份坚定的信念冲击着在场的每一个人，感染着每一个人。您的话铿锵有力，掷地有声。我们虽不一定像您那样优秀和强大，至少我们可以像您一样，让自己有个好身体、好心态。同时我们确实需要养生方面的经验，期待后面给我们带来更多精彩的分享。
故事四
@C说自己是一只忙碌的蚂蚁，没有目标，没有方向，而且很疲惫。在红花卡中，她选择了那张黑暗中伸出的双手。她说这个图片可以诠释她现在的状态，很不好，渴望被救赎。
她说，W的故事正是是过去自己的写照。长期以来，她认为自己是失败的妈妈，没有培养成功的孩子让她充满了没内疚感，甚至影响了她的身体健康，她活在过去的自责中。另一方面，S的分享让她看到了未来自己的努力方向。她期待着退休以后可以充分的休息，有足够多的自由时间，可以锻炼身体，像N那样养生，她寄希望于未来。在这个场域中，C被疗愈了，被别人的故事疗愈了。
我伸出拇指为她点赞，太棒了。然后我们大家为她鼓掌。那一刻，任何语言仿佛都是多余的。
我的回应：我感受到了你内心有些东西在破碎，同时有新的东西在生长。它将给你带来更多的安全感、更强大的力量。这安全感与力量不再依赖外在世界，而是真正属于你自己。
她的疗愈在于她真正懂得了当下的重要，当下才是最好的。
我为C点赞，狠狠的点赞。我想无需我的回应，她体验的就很好，这让我感觉欣慰，我可以傲娇的说：今天的你棒极了！
故事五
@Z是第一次来读书会，她说：我给大家来点接地气的故事。她说她是一个经历过生死的人，那种看到亲人从太平间里进出的经历，那种婆家、娘家、孩子们、亲戚们全部指望着她一个人的经历，那种在关键时刻挺身而出的经历，让我们看到了另外生命故事的样貌。
的确，阅历使人成长，在Z面前，我感觉自己浅得多。Z说人生不需要那么多大道理，她的奶奶在她小时候就教育过她：身教大于言教。有这样睿智的老人在身边，我相信为人父母的她，一定为自己的孩子树立了人生的榜样。
Z分享了她比较有感触的一段故事，关于外卖小哥那部分。她说，读到那里她想到了自己独自在广东打拼的儿子，儿子是快递员。每当她在家收到快递的时候，都会对快递小哥说一声辛苦了，谢谢。她说，每一个快递小哥，也是别人家父母的儿子，她希望她的儿子也会得到这样的对待。
我的回应：我感受到了一位母亲对儿子的爱，这不是自私的爱，爱己及人，爱吾幼以及人之幼。能够同理别人，就是最高级的爱。相信你的儿子也会收到这样的回应，你所给出的，宇宙都会回馈给你。
故事六
@H的故事与大家有太多出入，她是家里的老小，虽然出生在贫困的家庭，却受到了最好的对待，从小就得到了父母无条件的满足。她喜欢吃煎鱼，但从不吃鱼头、带刺的部分、和裹在鱼身上的面糊。曾经有一次，想要吃别人家树上的梨子，而人家不给又没钱买的前提下，用偷的方式吃到了梨子。尽管偷吃不光彩，但是母亲依然满足了她的要求。她说，她在小时候就活出了自己，所以对于大家的故事不是很感冒。同时H分享了自己生活中的原则性：她骑自行车过马路等红灯时，从不轧斑马线。
我的回应：我看到了你的任性给你带来的快乐与自由，同时也为你今天敢于自我暴露点赞。这让我们看到，我们小时候会有一些不愿意拿来分享的经历，或许都是看不到的资源。当我们小时候被允许活出自我，当我们被父母充分满足时，我们对现在的自己和他人就少有期待。高自尊感带来的是高自律性。我们在教育孩子的时候，也要给孩子做自己的机会，允许他们偶尔的任性。
故事七
@F外出游玩，是在当天下午赶回家来参加读书会的。她说：我今天刚好在张家口跟家人们一起泡过温泉，那种放松舒服的感觉，不言而喻。泡完身体的温泉，来这里，又在给我的心灵泡温泉。解放我们的思想，让我们放下对自己的评判，做回真实的自己。这感觉与身体的温泉相应，简直不要太爽！
她还说最近的自己像是一只茧，等待破茧而出的那一刻。她也是一路学习正面管教和鼓励咨询的课程。F的成长和进步，我也都看在眼里。一次次的努力，一次次的蜕变。然而，对于一个终身学习者来说，学海无涯，成长无边。现在恭喜她，开始朝着新的阶段迈进了。
F在现场回应了很多读书伙伴，她有渊博的学识，用很多人物和实例为我们诠释关于做自己这件事。
F说到康德，说到苏格拉底，尤其是苏格拉底用生命捍卫国家法律和个人尊严的故事。她又说到教育孩子的问题，谈到那个老人如何机智的解决孩子们总是在他门前制造噪音的故事。
F有着丰富有趣的内在宝藏，每次都能带给我们惊喜。孩子有这样一位妈妈也会很快乐，学生们有这样一位老师也会爱学习。
我的回应：你的学识令我赞叹，这么优秀的人仍然持续的学习，相信会带来真正的质变。你坚持的很好，那种勇往直前的精神值得我学习。同时，方糖读书会也会一直支持你，助你化茧成碟。
故事八
L是在家人的推荐下来参加活动的，她说自己根本没有时间，每天忙不完的工作和生活琐事。在姐姐的启发和鼓励下才下定决心来的，她也是想要有自己的时间，也想要找到迷失的自己。
我的回应：我们都是妈妈，彼此理解，上有老下有小的年纪，想要抽出自己的时间的确很难。不过只要你愿意，总还是可以有的，就像今天这样。
当我们学会了关注自己，关怀自己，我们可以更好的投入工作和生活。当我们找到了自己，活出了自己，这又何尝不是另一种精彩。老人会为你骄傲，你就是孩子的榜样。
结语
方糖读书会，是全球华人故事疗愈的组织，创始人刀哥和冉导也是身心灵领域践行者。我们以书为媒材，通过阅读与作者连结，实现高频能量的流量；通过故事，切入到自己的内心深处，让疗愈发生。
时间总是过得很快，两个小时对于我们来说远远不够。我们期待在后面的读书会中大家继续讲述自己的故事。
最后我把路易丝·海的一段话送给了大家：
在我广阔的人生中,
一切都是完美、完整和完全的。
我相信有一种比我强大得多的力量,
每天、每时、每刻从我身体流过。
我打开自己让智慧进来
我知道大千世界只有一种智慧。
在这智慧里面有所有的答案,
所有的解决方案,所有的康复方法,
所有的新创造。
我相信这种力量和智慧,
我需要知道的一切都已被揭示,
我所需要的一切都会到来
在正确的时间、地点,按照正确的顺序。
我的世界里一切都好。
一人故事，众生故事。
见自己，才能见众生。
感恩每一位读书伙伴珍贵的分享。
我们约定下周末19:00再见。
