不焦虑，一切都是最好的安排

去年十一月，我在家休产假，忘记了因为什么事和老公发生了一次特别激烈的争吵，吵到要离婚的地步。只记得当时很气愤，没有伤心也没有焦虑。我第一次那么感谢自己拥有的这份工作，因为这份工作我可以毫不费力的拿到宝宝的抚养权。当然，现在我并没有离婚，一切又回到了正常的生活节奏，上班、学习、养娃……也是因为那一次的争吵，我开始重新设立生活的目标，做了妈妈的女人，真的可以说变强大就变强大。

我选择开始学习，各种大量的学习，因为我当时还没有找到自己的方向，但是我心里清楚的是，必须立刻马上行动起来。后来我看到一句话：当自己找不到出路的时候，走出的任何一条路都会是出路，这句话真的是对那时的我的一个特别真实的写照。
因为之前的工作比较清闲，平时个人也比较懒散，刚开始学习的时候，真的是要离开自己的舒适圈很远，所以也有过焦虑。电视小说里看到的大都是主人公下定决心做一件事情，然后就收获了美好，中间付出的辛苦，遭遇的挫折描述的都不够“现实”。都说“只见贼吃肉，不见贼挨揍”，一个人的成就背后付出的只有自己知道。
我迈出的第一步是考国家三级心理咨询师证书。一个是曾经有过对心理学方面的爱好，另一个是因为考证可以对自己努力是否有效有一个很具体的考核形式。要进入一个几乎完全陌生的领域，刚开始真的也焦虑，后来沉下心，调整心态，竟然慢慢发现了很多辅导资料，如虎添翼，最后顺利考过考试。
比备考稍迟我又开始学习了演讲，我是一个在人前很腼腆的人，深知要想有所收获必须有所突破。可是刚开始时，除了朗读，需要按主题自由发挥的作业，真的是特别头疼，只能写逐字稿，而且逐字稿都特别艰难才能凑够完成打卡作业的两分钟。
我开始得很艰难，三十天过后我能够感觉到自己的变化，但是还没有足够惊艳到自己。后来社群开始了300天坚持打卡，我在继续坚持了70多天，准确的说是75天的时候，我猛然发现自己从紧张到害怕开口，到敢开口，但是停顿多，到可以流利讲但是没什么中心思想，到能够讲但发现自己“嗯，啊，”之类的语气词太多，到后来发现自己做两分钟演讲也有中心有逻辑有层次！第74天，我对自己说，接下来我要精进自己的演讲，然后，在第78天，我突然像小小的打通了自己的任督二脉，真切的感觉到自己的演讲进阶了！
中途我也一度怀疑过自己这样坚持每天两分钟有没有效果，也想过放弃，但庆幸的是我劝说自己每天也就两分钟，玩玩呗，到明确了自己打卡的目的时突然的突破……在做完第78天的打卡时，真的体会了一把欣喜若狂的感觉！
慢慢的我还尝试了很多的东西，甚至是否定了自己十几年的领域，刚刚开始都会有怀疑有焦虑，但是当我调整好心态，明确自己的目标，坚持朝着目标前进。，慢慢度过了那一点的焦虑期，事情几乎都慢慢的向好的方向发展。
当努力过后尝到的甜头越来越多，克服了焦虑后收获的成就感越来越多，再面临焦虑的时候就会更容易知道该怎样去安抚自己焦虑的情绪。
所以，不要焦虑，只要心中装着自己的目标并一直坚持着去付出努力，一切都将是最好的安排！

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