# 姓名-日期20160217-如何做一个自我要求的读者（第五章）
### 四个收获
1. 主动的5W1H模型，调动主观能动性，以及怎样做。
2.价值观的四个步骤
践行、做、声明、形成定见
3. 做主动阅读需要提出的四个问题
（1）整体上这本书在谈些什么,归纳出主题和关键议题。核心观点、支撑的观点及逻辑关系。
（2）作者细说了什么，怎么说的
包含：事实、观点、声明、结论。
（3）这本书有道理吗？整体有道理？部分有道理？
做出自己的判断，有没有道理，哪里有道理。
（4）这本书跟你有什么关系比如：资讯的意义，启发，启示，更深的含义和建议
整体——局部——整体——局部——整体
4. 什么才是心智
对自己的了解
对对象的了解
元认知的警觉能力
遇到刺激的决策方法
### 三个感受
1. 做到态度上的主动，要有自我要求。主动是一种态度。
2. 刻意训练的重要性，是学习任何一个复杂体系的基本知识。
3. 看到其他小伙伴，完成的书写内容，内容好多啊。自己的积累太少了，需要多看，多感悟。
### 二个改变
1. 培养阅读的习惯，规则——习惯——运作练习——阅读的艺术，刻意练习。
2. 背下来主动阅读的四个基本问题，慢慢来，持续的做。保持主动的态度。
### 一个行动
之后阅读中应用主动阅读的四个基本问题，做一个积极主动对自己有要求的阅读者.
