在快节奏的生活里,我们都被像被压挤过的饼干,身体就像被掏空,似乎想和一切争分夺秒,无论是在地铁上还是在公交车上都能看到那些仍带着疲累倦意的身体还保持着学习状态的人们。在越来越多的人眼里,碎片化时间是越来越重要的学习时间了,有人趁着上厕所的几分钟,等上菜的时间看文章,有人在公车上,或者地铁上听音频,听英语听力。
无论我们把生活安排的多么井然有序,可好像碎片化时间还是占去了我们每天24小时很大的成分,我们也像是每天都在忙,却依然感觉没有整体的提高。你有没有想过自己对于碎片化时间真的了解吗?真的会用吗?
> 错误认知
很多人都认为听音频这个办法真的帮助我们大大节省了时间,我们可以在车上听,在做家务的时候听,也有很多人在跑步时听英语听力,看起来这些都是一举两得的好办法。而得到app,喜马拉雅app更是我们的不二首选。
但是这种情况下我们要看听的内容是什么了。自己之前都会在买早餐的路上,或者在晚上跑步的时候,在任何走路的空闲时间里,把耳机塞在耳朵里,然后放着英语听力,得到或者喜马拉雅。没过多久我就发现,自己依照这样的方法真的没有一点进步,通常都是当音频都放完了,我脑子也回忆不起来多少东西了,效率极低。因为我要一边走,一边看着马路上的车,而我的注意力大多在马路上来来往往的车辆,没有为耳机里发出来的声音留多少专心。跑步时为了练英语听力,一边跑一边听,可是当播完的时候我也发现,自己听出来的内容远不如平日里坐在那用心听的内容多。即使是听出来一点,也没有为我很大程度上提高英语听力的水平。
走路的时候看文章,这不仅危险,而且更不是一种阅读的好习惯。
那为什么我们都在如此珍惜时间的利用碎片化时间了,得到的效果却不佳呢。
一般呢,我们的学习过程分为七步:
1,进入状态
2,接受信息
3,理解消化
4,固化印象
5,回顾总结
6,操作实践
7,二次理解
进入状态需要我们精神集中,如果你做好了一切准备去读一本书,却始终放心不下微信里他怎么还不回复你的消息或者评论,那你怎么能进入到一个好的书中去呢?
而接受信息是从听,读,看这几个方面来进行的,而且根据调查呢,我们大部分人都是视觉动物,在视觉上接受信息会更快些,而听力接收则需要更多的注意力,是比较累人的方法。
理解消化,对于学生来讲则是通过做题,做大量的题来让自己达到熟练,充分的理解了新知识。
固化印象则是将知识烙印在我们的脑子里,使之成为一种机械化的,固化了的东西。
回顾总结就是将知识梳理,成为一个有逻辑有体系的知识,而不是再是分散的知识点。那么操作实践就是将知识运用到我们的生活里,在现实里发现在书本上没有的东西,最后的二次理解,就是最你已经产生的知识体系进行更深的理解,所有的知识当我们学习第二遍的时候,都会发现之前没有发现过的东西。
这是我们学习的比较全面的七个过程,在这七个过程中,我们利用碎片化知识通常只能学到第三个过程,碎片化时间呢基本上都是零散,短小的,我们在这样的时间里,学到的东西,或者输入到脑中的东西基本上也都是支离破粹的,不深入,不系统,不完善。
> 结论:碎片化时间最大的特点就是分散,短小。碎片化时间不适合学习,更没有办法取代整块时间。
那碎片化时间适合用来干嘛呢?
1、信息的发现
2、信息的筛选
3、信息的收藏
很多时候我们都想去学习心得东西,对新的领域好奇,那么我们就可以利用碎片化时间去了解自己想要学习的东西。比如你想考一门职业英语的证书来增加自己的价值,但你不知道自己想考什么样的,你就回去百度上寻,会在知乎上问,最后你得到了几种答案,比如剑桥商业英语,托业,口译等。那么这个过程就是一个从一无所知到知道有这些东西的存在,找到了一扇新的大门,这就是信息的发现。
信息的筛选就是你在这几个证书里面,了解每一个证书的特点,然后按照自己的情况,选择适合自己的。将一些y有用的已收藏起来,以待日后继续考虑,继续筛选。
这些都是可以在拥挤而且刹车时晃晃悠悠的公交车上,在极速的地铁上完全可以完成的事情,这样你的整块时间就可以真正投入进去,帮你迈出很大的一步。而且总比你看一篇文章,或者听一段话就在司机师傅一个急刹车下就能将你的思路抛出去要好得多。
信息的发现,筛选,收藏,本身就是碎片化的准备工作,所以在碎片化的时间里完成更好。
其他适合碎片化时间做的事情:
比如背单词,因为每一个单词就是分散的,记不记的住这个和下一个关系基本不是很大;
再比如任务安排,我们可以利用滴答清单等app安排这一天的工作,想好事情的重要程度和做事情的先后顺序,这会帮助你在一整天都如鱼得水,不会一团乱;
再比如短时间沟通,我们可以回复别人之前发来的消息或者邮件,回复一些社交媒体,这些都适合在零碎的时间来完成。
【结语】
养成好的生活习惯有助于我们减少很多的麻烦,会好好的利用时间和安排时间也是帮助我们成长的重要手段,把自己主要的精力放在真正的整块时间上,这样我们才会更深入的阅读,更系统的思考,不要为了节省时间而本末倒置了。谢谢您的阅读,这些内容是笔者自己根据学习时间管理和自己的实践总结出来的,希望对您有帮助,但真正情况因人而异,下面放上思维导图来复习一下吧。