欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第2213天早安问候。
在我们的日常生活中，有太多的任务和干扰，时间常常在不经意间流逝。
如果人的一生平均寿命是78年，
人生中真正属于你自己的时间，只有9年！
我们花了28.3年在补充睡眠
我们花费10.5年的时间在工作上
我们花费9年的时间在看电视、社群网站
我们花费6年的时间做家事、杂事
我们花费4年的时间吃饭
我们花费2.5年的时间在受教育
我们花费2.5年的时间洗澡
我们花费2.5年的时间逛街
我们花费1.5年的时间带孩子
我们花费1.3年的时间社交
时间是免费，也是这个世界上最昂贵的的东西，一旦过了，再有钱也换不回来。
所以你是如何利用你的时间的呢？
我们可以把时间的花费分成3大类，浪费的时间、消费的时间、投资的时间。
浪费的时间是指那些你虚度的、无法为你带来更多幸福感的时间，比如无意义的酒会、漫无目的刷手机、浏览大量电子垃圾等等。
消费的时间是指生存所需的最低限制的时间，比如我们需要吃饭、梳洗、上厕所、购物等等。
投资的时间是指可以让自己获得长久幸福的时间，比如用于我们的兴趣爱好、有意义的工作、读书学习、陪伴家人等等。
当我们用计算金钱的方式比如【收入】、【支出】、【结余】的角度来思考时间，我们会发现，从【收入】来看，时间是公平的，每个人都有24小时；
从【结余】看，时间也是公平地，每个人都无法结余和储蓄。
我们每个人每天都会【支出】24小时，如何让自己的24小时更有意义，可以从「减少“浪费”的时间，增加“投资”的时间」做起。
如果才能让“投资”最大化，斯蒂芬·柯维告诉我们，应该在「重要不紧急」的事情上给予最大化程度的重视，因为这些才是符合你的人生价值观的事，是让你的人生获得富足与意义的关键。其他的事也要做好分类与协调：
「紧急重要」的事——管理它，做好危机管理和期限管理，会让你更游刃有余。
「紧急不重要」的事——小心它，因为它们具备强烈的迷惑性，会让你一直埋头于此，而陷入长期的短视中。
「不紧急不重要」的事——避免它，尽量减少虚度的时间。
人生看似很长，实现自己的时间更短只有9年，当你漫无目的地刷着朋友圈，窥探别人的生活同时你的时间一秒一秒地过去了，花着自己的时间看着别人的人生生活，有多大意思呢？自律才是真正的自由，让自己成为一个自律的人吧！
