这是“心灵对话-写作”小组的第四篇文章
最近些年来，解放精神，珍惜健康，活在当下，活出自我，诗和远方等等的思想鸡汤充斥于各种文章媒体朋友圈，几乎无处不在，我自己也深表认同。
自从国门打开后，我朝百姓思想革新超快，超爱尝试，超能接受新事物。不信请看情人节，圣诞节等等洋节日是不是比洋人过得更欢更嗨？
改革开放30多年来，13亿广大人民群众中除了少数投机打耙握有权利的人轻松赚大钱外，多数人还是靠吃苦耐劳，刻苦勤奋致富的，于是各种加班，各种会议，各种快餐生活，为了钱一切都是急忙忙的，导致各种死亡，各种疾病，各种身心疲惫，各种亚健康，各种家庭社会问题层出不穷。人们纷纷认识到这种唯钱是命的种种弊端，于是一些有志之士混杂大批钻营之士及跟风之士顺应社会潮流举办了各类身心灵培训，健身培训，如：各种禅修、各种瑜珈、各种占星、各种催眠、各种花精、各种塔罗、各种芳疗、各种能量、各种教练技术，各种避谷等等机构遍地开花，滋生一大批“大师”、“导师”， “上师”（加引号了啊）。于是接受能力，转变能力极强极快的人们被各种广告各种鸡汤给灌醉，参加各种培训，甚至有的放弃工作，很多人深陷其中，上完这课程奔赴那个课程，全国各地，有的不惜花重金远走印度等国度，成了世界飞人。有些人越培训越精神有问题，所以我不禁要问，你加班累，你这么奔波不累吗？你加班忙，你这么奔波闲了吗？你的身心真的健康了吗，你的内心真的宁静了吗？你的生命真的有灵性了吗？很大一部分人不过是跟着流行的脚步，从一种浮躁换成另一种浮躁，其实你一直只想穿着最炫丽的外套站在舞台极力吸引能让你满足虚荣的赞美而已。真正的修身养性是躲避目光的，是需要安静绽放的。所以请你放慢你的养心奔波，真正的静下来想想，你是在跟风，还是真的热爱，是虚荣，还是被洗脑了而不能自拔呢？
世间万物，过犹而不及，遵循自然规律，适度工作，适度养心，适度健身，适度的爱。天才和疯子概率都很小。
