今天印象深刻的有下面几点：
1〉彭彭讲她一个朋友未雨绸缪，提前起草离婚协议书N个版本，最后真的离婚了，不提前作消极的设定。
2〉反驳的模式：接纳认同情绪再到行为。想起一个事情，孩子不愿意上学的例子：等一下，我的确很难过，但是我是不是把事情夸大了，她之前一直都不这样的，自己开开心心去学校，就是这两个礼拜，也许她只是因为上一次字卡不会老师批评，我上班的时候她也不想让我走，我还是陪她太少了，下了班全心全意的陪伴她。这样想冷静了很多。加强识字和自主阅读/情绪抚慰。
3〉学习与玩不对立，不要说先来学习再玩~
4〉不做孩子的天花板和保姆，前天画了一张水粉画，孩子就觉得自己画的不好哭了。示弱。做父母教练--保持安全距离，安全感，陪伴，必要的时候提供帮助，如做逻辑狗，作业，画画的时候不必一直盯着。
笔记：
2。学习与玩不是对立的，永远不要对孩子说：“先来学习吧，再玩~”/“做完这个题就可以玩了~”就是在向孩子表示学习就是玩的对立面。任何一个名词都是中性词，刀可以杀人也可以切菜，只是取决于那双手。
3。先列举再做选择。如想离婚的事情，反驳的模式：等一下，我的确(情感上很生气/难过）。。。.但是我是不是把事情夸大了？。。寻找证据--〉我老公确实..你看去年夏天。。昨天/前两天。。。找现实发生的证据。。换一个角度--〉也许他只是因为某些事情。。。所以才。。。因为的这些事情不能跟自己有关，个性有关，永久有关，发现可以理解，接纳，我想想看。。。然后我冷静了很多，想想怎么做。。如吃个饭/来个拥抱。。到具体行为上。。 （接纳认同情绪再到行为上）
4。有情境只是聊天，豆豆的妈妈让她下班回家以前把玩具收拾干净，可是妈妈回到家，发现玩具还是一团糟，豆豆正在外面玩耍。
--可能发生的最坏的情况是？可能发生最好的情况是？
5。指桑骂槐--做作业做的很抓狂。光环越灿烂孩子越没有信心。做示范要让孩子能够得着，妈妈画画要画的差一点，或者宝宝对自己的能力没自信，退到一边欣赏即可，不要把自己当成孩子的最高榜样。不是展示能力，是教会孩子方法。教会孩子不只有妈妈可以帮助他，他可以求助身边其他人。孩子的独立性取决于你跟孩子建立的依赖感有多强，慢慢让孩子了解到一个人的快乐有多重要。
6。高质量陪伴不是无时无刻的关注孩子， 是保持跟孩子的一个安全距离，孩子可以自由发挥探索，但是可以看到妈妈，孩子求助时妈妈会响应。看到妈妈会响应不代表我要立刻去求助。（大大行，我也行----大大做什么，我就做什么；我们永远在一起，太理想化了）应该是大大做什么，我可以试着做什么；大大做不到的，我也试着去做，没准通过努力就做到了，大大也会在我需要的时候拿出方案。当孩子的教练---必要的时候指导他，安全感，陪伴，她的成就肯定不限于我们。不要成为孩子另孩子黑暗的光环，天花板和保姆。除了互动性的陪伴其他的如逻辑狗，画画，涂色啊各做各的。我们是两条平行线却遥向相望。
准备把握小熊的心态---体察下父母应该怎么做。If you can, we can...
