多种维生素和矿物质的补充（倍立健）
多维多矿的补充有什么好处？
1、全面，经济，便捷
多种维生素矿物质是含每天人体所需的维生素和矿物质，比较全面，有营养观念的朋友害怕这个要补多少，那个要补多少，很麻烦，如果有多维多矿，早晚各一对，就解决了，而且比单个买来得更经济。对于一个很忙，容易忘了补充营养素，就可以用多维多矿。
全面与简便，偏向于简便，简便才能坚持，坚持使用才能感受营养素对身体带来的改变。
2、对DNA有保护作用
彗星实验：DNA是双螺旋的结构，可比作麻花，如果麻花放在空气当中久了，被外界氧化，攻击多了，这个麻花就会比较容易碎。
一个新的麻花和一个老的麻花，都把他们攻击碎了，放在一边。然后再另外一边放上电，通上电，这些电可以吸引麻花往前走。如果一个麻花攻击的越碎，走的轨迹铺得越广，面越长。如果一个新的麻花，是很少碎渣，那在轨迹上就很少碎渣。
通过彗星实验再看看我们的DNA，一个受损的DNA和未受损的DNA，如下图
所以我们的倍立健是让DNA不要遭受那么多的氧化的攻击，保护DNA，不要让他都变成碎渣。
注意事项
（1）作用：
A.里面营养素的量要多于单纯的一个营养素，比如维B，烟酸，泛酸大于单纯的维B的量。
B.预防慢性病：如果单单停留在多维多款仅是补充维生素，那就只是停留在表面，太浅了，对倍立健的作用应该上升到维生素的缺乏病到预防慢性疾病，比如说心脑血管，脑中风。
需要注意到一种物质，同型半胱氨酸，是在代谢中产生的一种物质。这些物质在医院中也放在体检中检验，如果一个人的血液中同型半胱氨酸水平高，说明这个人容易发生疾病的意外。如果这个人本身有心脑血管疾病，那他发生心绞痛或心肌梗塞的几率就高，如果这个人本来就有脑血管的供血不足，脑血管动脉粥样硬化，血液中同型半胱氨酸水平高，这个人就容易发生脑溢血或者脑栓塞。现代营养学的研究，通过补充维生素B、C、E,这样综合的补充，可以有效地降低一个人体内的同型半胱氨酸的水平。
美国在他们全国范围内的面粉里加入叶酸。如果缺乏叶酸的孕妇，有可能怀上神经管畸形的胎儿，无脑儿，脊柱裂，其实就是在怀孕早期缺乏叶酸。而美国在他们全国范围内的面粉里加入叶酸，是降低心脏疾患的发病率。虽然在补充的时候会成本更高，但减少了疾病发生的支出何社会的投入。所以要注意这里有一个营养学个概念，不是补充缺乏，而是让你少发生其他疾病，慢性病和意外。
C.建议饭后吃，尿液会变黄，因为其中的维生素B2,代谢物就是带有绿色荧光的黄色物质。
D.水溶性的营养素比较充足，脂溶性的营养素不那么充足，健康的人来说一天补2对就可以，但是对于脂溶性营养素有需求者需额外补充，比如说铁，维生素E、A
E.突出的优点，对于其他营养素，它里面含有硒和铬。在国家做的一个调查，长寿的地带，土壤里面含有丰富的硒。丰富的硒有利于长寿。铬与血糖代谢有密切关系。血糖代谢问题，大家都会想到糖尿病，二型糖尿病是分泌的胰岛素少了，用药物治疗，就是刺激增加胰岛素的分泌，从而降低血糖。但是有部分人，有糖尿病的表现，但是较胖，胰岛素水平接近正常，这种现象其实就是对胰岛素的抵抗。其实就是相当于用棍子戳那个细胞，让他分泌胰岛素，二型糖尿病是棍子少了，而对胰岛素有抵抗反应则是用棍子戳那个细胞，而细胞没有反应。而铬就是提高细胞对胰岛素的敏感性。
