为什么你总是重复为他人背锅的模式?

文/白茶心

自责没有把新员工用好带好

李青早早坐在咨询室里等着圆圆。圆圆到了,坐下喝了口水,没有说话。她看着墙上的那幅画,只觉得那副画线条凌乱,惹人心烦。她郁闷地又看了一眼后,想着以前怎么没有注意到呢,真想把它拿下来。

“怎么啦?”李青注意到她的脸色有点不好。

“觉得那幅画挂在那里感觉心里乱乱的。”

“要不我把它拿下来?”

“不用了。”

“如果你觉得不舒服,我们就把它拿下来。”

“算了,还是挂着吧。”圆圆想了想,觉得没有那么烦乱了。

“这周发生了什么事情吗?”

“昨天下午,我上级叫我到办公室。她问我我们新招聘的员工怎么样?那个新员工主要是在帮我做项目。我想她问我的意思是看看要不要让新员工转正或者延长试用期。”圆圆陷入回忆当中。

“我听了很是烦恼。我觉得那个新员工的工作做得不好,她跟我一起做过几个项目。她很懒散,做事情也没有规划,想到哪里做到哪里。对工作也没有要求,交给我的工作成果总是让我郁闷,我需要重新做。所以我觉得她不合适这个岗位。但我没有这么说。我说这个员工有自己的特点,她行动力比较强,有些新想法。但也把她的缺点说了下。”

李青静静地听着,圆圆又接着说:“后来我又想了下,发现我这么说不是那么回事。因为我当时非常紧张,我觉得是因为我没有管理好这个员工,才让她这几个月工作产出不好。我害怕我上级因此指责我,批评我没有把那位员工用好带好。”

“她懒散和工作没有规划,是因为我没及时跟进她的工作进度。工作成果不好,是因为我没有把项目的一些关键处想清楚并跟她交代好。而且,我也忽略了对她的指导。所以我很自责,觉得现在到了这个地步主要是我的原因。”

圆圆说完沉默了,非常自责,低着头很不好意思,不敢看李青。

“你觉得很自责?她工作成果不好,是你的错?”

“嗯,我觉得主要是我的问题。”

“嗯,这挺有意思的。她工作出问题,竟然是你的错。以前,我记得你也提过类似这种自责的感受?”

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上司离职母亲去世是我的错

“是啊,以前工作中好像也出现过。我应该跟你讲过。我原来的上司离职了。我总是觉得我也是她离职的因素之一。因为我觉得自己的工作做得很差,自己没用,老是让她操心。而且我觉得她走,是因为觉得管理我们太累了。”

“嗯,很相似的感受。这还让你想到了什么?”

圆圆鼻子一酸,抽了一张纸巾,停了一会儿,说道:“我妈妈。我妈妈去世的前一周,学校要交书报费和旅游费,我父亲不肯给我。我妈妈气坏了,和他大吵一架,之后头痛很久。后来一周,我妈妈忽然脑梗去世了。我一直觉得,是我害死了我妈妈。”

圆圆一边哭,一边继续说:“我想,如果不是因为我的事情,他们不会再前一周吵架,我妈妈不会头痛,也就不会发生那个悲剧了。这些年,我一直很自责。”

“我理解。”李青待圆圆平静下来,问了她一个问题:“你能决定自己的生老病死吗?”

圆圆愣了一下,迟疑地说道:“不能啊。谁能呢?”

李青说道:“所以我想说的是,那次吵架可能并没有改变什么。发生的事情,并不是你一个孩子可以掌控的。生命的事情,谁能决定呢?”

圆圆有点不能置信地睁圆了双眼,看着李青:“可是我一直很自责。因为我不知道,也许那次吵架后我妈妈头痛,为脑梗埋下雷了。”她一边说一边摇摇头。

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父亲告诉我都是我们的错

“我理解。所以,是谁让你有这种感受呢?谁给你的?”

圆圆想了一会儿,说道:“每次说这些,都是要追溯到原生家庭,唉,也许是我父亲给我这种感受。他觉得他以前单身和没有孩子的时候,都过得挺好的。后来有了我妈又有了我们姐弟,他觉得我们是他的拖油瓶,是他的负累,是他悲惨生活的责任人。”

“他觉得你们把他怎么了?”

“他说我们花他的钱,吃他的喝他的,让他要努力赚钱,忍受别人的控制和管理。让他不能抬脚想去哪里去哪里,我们把他绑住了……都是我们的错。”

李青笑了,圆圆有点不能理解。

“你父亲这样的想法,你认为对吗?你父亲要你们为他的生活背锅?”

圆圆咬了咬嘴唇:“我不知道。我只是觉得我从小自责,很内疚,因为我父亲的生活被我们搞得一塌糊涂了。”

“每个人都是自己生命的主人,一切都要自己负责的,没人可以替代。父母生育子女,是他们的选择。父母抚养子女,也是他们的责任义务。如果他把自己过不好生活的责任,推到要抚养你们身上,你觉得他这样做合理吗?他是大人,而你们那时候是小孩子。”

“不是很合理。但我之前确实一直那样认为。”

“嗯,你觉得前面三件事情和你父亲的事情有什么关联?”李青问道。

圆圆想着,缓缓答道:“我都很自责,出了问题,我就觉得不是他人的过错,是我的问题。我需要为他人的决定和他人的结果负责。”

“你看到没有,你这个模式一直在重复?这种自责自罪的思想一直伴随着你,也影响你的其他人际关系。”

“看到了,好可怕,之前根本没有觉得这些事情有关联啊。原来我根本不需要为他人的结果负责,我只为自己负责就好了。光这样想,就觉得轻松好多了。”

“是啊。看到了这种模式,下次再有类似事件和感受的时候,当你想起今天这些了,也许你的看法就不同了。”

“谢谢你。”

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