今天是什么日子
起床：5：15
就寝：9：30
天气：晴朗
心情：开心
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1、完成时间管理践行90天，带领组员早睡早起，完成十二次锦囊和小组会议
2、养成早睡早起习惯
3、陪伴嘟嘟养成好习惯
1、完成知鸟杨三角考试
2、完成易效能一阶段线下2天课程
3、完成各大自媒体平台注册
今日三只青蛙/番茄钟
1、运动半小时以上
2、写作
3、陪伴嘟嘟交流学习和引导反思
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、完成知鸟学习和考试
2、坚持简书日更写作
3、和老公聊天半小时
4、组织社群进行精力管理和时间管理一百讲学习
5、小组成员晚安感恩打卡的越来越多！
财务检视
继续减法
人际的投入
1、和大学闺蜜交流书单和育儿
2、邀请云老师社群讲座
3、和群友互动
开卷有益-学习/读书/听书
阅读《高效能人生的七个习惯》
健康与饮食
今日步数：9950
今日锻炼：八小时
今日饮食：高蛋白低脂肪，下午五点后不吃东西
好习惯打卡
1、早睡早起
2、坚持晨间日记
3、睡前正念冥想
反思和下一步
我小时候只有一个木头玩具，连娃娃都是求了好久才有，上学后我虽然在小学低年级也比较糊涂，但是专注力的确不错，所以尽管从小就是早睡早起，我小时候八点就睡了，早上六点起床，但是学习效率特别高。所以专注力太重要了。
嘟嘟很幸运，从小幼儿园就三天两头发玩具，我一直指导玩具多了不是好事，但是还是没有拒绝诱惑。
多则惑，少则得。
东西太多，容易不聚焦。
尽管约定好了，每天四点半开始做作业，回家做了一半又开始休息发呆，七点游泳前没有做完，今天早上调闹钟，起床补票。
昨天小孩儿老师说孩子还小，不能放手太早，看了最近娃的考试成绩的确有一点退步，知识掌握不牢固，整天回家想着看课外书，满脑子都是他看的课外书和故事。
心思都没有放在学习上，错的题目都很基础，也不太应该，但是和我先生充分讨论后。
还是觉得应该一次抓一个重点，3-5月关注了早睡早起，这个月就是要事优先，先从回家可以专注做作业这件事开始，其他的小细节，以后慢慢抓。
把简单重要的小事做好，从聚焦一件重要事情开始，重复做，把重要的事情到极致！
