曾经听苗苗老师领大家做过一个游戏，规则是这样的：
选择一个放松的姿势，坐好双脚放在地上，放松自己。深呼吸：
现在不要想老虎，不要想老虎，不要想老虎，不要想它额头上王字纹，长着锋利的牙齿的老虎，不要想老虎，不要想老虎，不要想它锋利的爪子，不要想老虎，不要想……深呼吸。
睁开眼睛，刚才你的眼里出了什么？你没办法把脑海里的老虎赶掉，当一个人越说你不要，不要什么的时候，传递到你脑海里就只剩下：我要，我要，切克闹，煎饼果子来一套。
所以，想到与孩子沟通时，很多人喜欢用否定句开头——你不要玩手机呀，不要看电视呀……其实心里信号是什么（要玩手机）
我们知道，人天生有保护自己的本能，当一个人总是批评你时，你的大脑很快就形成一个防卫机制，只要一看见这个人，全身细胞就紧张起来，进入备战状态，这个人讲的每句话都会先从负面去解释，先筛选可能的敌意，再处理语意。
当孩子想做一件事而你否定拦阻他时，第一次他会勉强顺从，第二次他便不想让你知道，因为他不喜欢被驳回的感觉，久了以后，便什么事都不想让知道了。看到平日不以为意的说话方式，竟会导致这样的结果，是令人震惊的，这是忽略了对方，虽然小小个人，也需要被尊重。孩子大了，有自己的主见，父母老师要学会尊重他们的选择，说话时要避免用“不要”、“不能”这些否定句开头，不要让孩子觉得“在老师父母眼中一无是处”。 久之，这种感觉会造成自信心的低落。
孩子经常被否定，慢慢的会失去自信心，变得自卑、怯懦。这样的孩子长大后，也很难摆脱童年的阴影，与人交往会有很大障碍。
孩子们最需要的，是一个鼓励的大拇指，或一个赞许的微笑，亦或一个温暖的拥抱……
