为什么人到中年很少会有苗条的身材？
因为所有的世俗欲望中，唯有食欲，最容易实现。
二十年读书，三十年房贷，十来年和医院打交道……
小时候当留守儿童，长大后没时间陪伴父母，老了以后做孤寡老人。
——他们说这就是人生。
可这不一定是我们所有人的人生，我想改写我的后半生。
凝飞早练晨读20230412家庭教育心理学习分享——如何让每一天都更好？
1、找到自己的人生目标
2、找到与目标相关的关键指标
3、不断衡量、记录、复盘，找到可以优化的点
4、优化，并进行记录
5、分享整个过程
美好清晨20230412——育儿育己：勇于改变
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 不能跑步的早上，总觉得缺了点什么。 过去成就现在，当下决定未来。 人生的答案不是想出来的，是一步步走出来的。想成为...
- 晨起听雨作窗画， 雾里看花伴盏茶。 且闻且思且瑜伽， 一去一来又一夏。 ——凝飞小诗20220613梅雨初...
- 人海茫茫，都是过客，所有的风景都不必陌生，所有的擦肩而过也不必斤斤计较。 滚滚红尘，皆是经历，那么生命里也就没有什...
- 我们的一生，从来不是轨道，而是一片旷野。 直到看过《夜航西飞》的这句话，加上去年看的《隐形冠军》和最近看的《我的情...
- Mark：5400Km 不知道是该批评还是表扬自己，感冒低烧了一个多星期，这周居然也跑了4次。 这两天的心情格外沉...
