生命状态是什么呢？
模模糊糊，只能强行描述一下。有点像心流，但不大一样。心流有一种脱离感，忘却时间的脱离感。但这个不是，他是将自己坦露出来，把握住，并心甘情愿进入到某件事情里的状态。在这个状态里人的六感都打开，而不是压抑。人与其所做的事情是合一的。人知道自己在做什么，为什么做，以及怎么做，做了会获得什么。过去、现在与未来统筹起来：从过去提取材料指导，在此刻运用能把握的所有，构建在脑海中描绘的未来。因而，每分每秒都很充实、自在，没有丢失的时间。是一种高段位的整个人和谐统一的认真。
核心在于，不丢失时间。
我们好像一直在丢弃时间呢~比如，要不要扫地这件事。其实是一个决策，有两个选择：扫，不扫。但在实际执行中，我们可能是犹疑的。因为我们自己在跟自己打架：一方面觉得好脏呀，扫扫吧，另一方面是我不想动，就这样吧。而当我们犹疑完，开始扫地了，我们还在打架：一方面是已经在扫地的行为，另一方面是“这浪费时间的活，快干完拉倒”的心理。
这种内耗，是基于我们的自我对立，自我背弃。消耗的除了精力外，还有我们的时间。并且相比于我们的精力，时间的丢失受到的重视更少。可精力能通过休息获得，时间却不然了。
那怎么样不丢弃时间，在每一寸光阴中都充实呢？这需要我们将自己整合起来，进入生命状态：与自身生命紧密结合的状态。
