不知不觉中到了该月检视的时间,回顾下自己都做个哪些吧。
早起:
本月基本上保证在六点左右起床,听易效能、写晨间日记、打卡,一些列下来后也就清醒的差不多了。
健身:
无氧锻炼17天,有9天左右快走在一万步左右,未锻炼的时间里其中两天是身体不适,最后一周因为腿、脚受伤,任何运动都未进行。
阅读:
有27天每天读书半小时以上,看完《丰乳肥臀》、《参谋助手论》1/2、《自控力》1/3,文件N份,文件学习还是很有必要的,虽然有些并不能很好的吸收。
工作:
新工作已经上手,但前期情绪内耗太多,最后一周状态才开始好转,既然目前不能改变什么,那就要多注重蓄积能量,包括从零学习五笔、单反拍摄,给自己找点事做,填充提升自己。
亲子:
每天给娃讲故事的计划完成的不是很好,中间有停滞,和娃的亲密度倒还挺好,每天都要猫在我怀里:妈妈我爱你~
家庭:
老师这月外出挺多,事也多,在家时又经常抱着手机、电脑或者满脑袋他的课程,可能他的状态不是很好,说话也不上心还不耐烦发脾气,我吵吵几次,最后吵过一次架后他有所收敛,男人这是三天不打上房揭瓦的意思么,要经常敲打敲打?
社交:
跟之前的同事在一起聚过几次,依旧很放松自如的状态,对于之前的朋友同事也要时不时的保持联系,结识新朋友,不忘老朋友。
感恩:
在被车撞到后,给之前一领导打电话咨询些事情,很意外的他媳妇,也是一个单位的同事,居然大中午的到医院来看情况,下午帮我一起处理些事情,实在是感激不尽,感恩她的帮助。同时也感恩这次意外,没有出现大的伤害,以小灾抵消大难;感恩处理伤口上药时钻心挖肉般的疼痛让我不自禁的落泪,宣泄了这段时间以来郁结的情绪,让我得以平复。