文/赵欣，两岁男孩的妈妈，正面管教家长讲师，37度妈咪正面管教创始人。
正文：
爸爸妈妈都是急性子，怎么生个娃做事情这么磨叽。。。
先别着急，问题可能就在这里。
其实，遇到问题的那个人，是我。
最近经常憋气，就是因为，我家这个娃，出个门，那叫一个费劲啊，每次都要把我自己整崩溃了不可。
老规矩，遇到问题，先从自己身上找找原因，观察一下父母自己。
遇上一个狮子老妈加上一个老鹰老爸，这儿子当的真是不容易啊。
妈妈最近开始搞线下活动，每天各种忙碌，爸爸也赶上季度末，工作起来那个状态，谁都看不见，这种情况下，对孩子的关注自然就少了许多。
睡前的游戏时间，莫名其妙的消失了，亲子阅读虽然一直在进行，但阅读时间和质量，都有所下降，天气不好，出门也少了。。。
哎呀呀，如此看来。。。
于是给自己出出主意吧：
第一，提前计划，提前告知。
这是为了让孩子提前有个心理准备，其实这一点我受月嫂启发，从月子里开始就会跟儿子聊天了，我们要去哪儿，做什么，但很多情况下自己乱了，孩子也就跟着乱了。
因为前阵子感冒，加上天气不好，早教暂停，户外活动暂停，加上妈妈经常晚上忙活起的也晚了，于是生活节奏被打乱了。
重新恢复，确实需要一点时间，先自我原谅一下。
启发就是，如果有计划，跟孩子提前沟通，明天我们要去早教了，或者要和小朋友一起出去玩，我们需要在几点之前出发，需要你配合妈妈。
孩子真的会明白，如果冷不丁就要走，赶紧的，穿衣服，时间来不及了，孩子知道你要干嘛呀？
他正在玩小火车玩的起劲，突然被打断，又不知道要干嘛，有情绪不配合，再正常不过了，所以提前计划并告知，非常重要。
第二，前一天晚上就提前做好准备。
关于这一点，作为家长一定要提前要求好自己，因为孩子上了幼儿园，仅仅去要求孩子，你会发现自己会多么的焦虑。
我们需要准备的东西也简单，形成一个仪式感就好了，提前准备，遇事则不会慌乱。
以第二天要上幼儿园为例：
要穿的衣服：准备两件让孩子来挑，或者让孩子自选好第二天要穿的衣服。
要读的书：早上的心情非常的重要，因为一天要和妈妈分离，所以，出门之前读一本书，给宝宝充充电，带着妈妈的爱分开，形成一种仪式感。
或者，早起留出十分钟，和孩子到楼下散步，或者步行到幼儿园，总之，早起十分钟的特殊时光，对于孩子顺利开展一天的幼儿园之旅，非常有帮助。
（准备送幼儿园的妈妈已经在做心理准备了）
早饭：通常提前一天想好做什么，如果喝粥，还可以利用电饭锅的预约功能，起床就可以喝上热粥了。
（孩子上了幼儿园这一步就可以省略了，好期待）
善用工具：计时器
这绝对是个很好的工具，提前和孩子约定好，闹钟响了就要结束或者开始某件事，孩子面向的是第三方，而不是父母，配合度要高很多。
或者使用沙漏，我儿子目前来看对声音的敏感度更高，闹钟响了他会注意到，沙漏的话暂时还没法等着沙漏流完估计就拿起来啃了，所以，根据孩子的实际情况来选择吧。
其实这些要求，还都是提给大人的，通常情况下，如果大人做好了准备，并预留出充足的时间，所谓的拖拉，都是按照大人的标准来的不是吗？
大一点的孩子可以一起制作日常惯例表，让孩子自己说出需要做事情，用图画，或者照片的形式制作一副图片挂在墙上，当拖拉出现的时候，问一句：根据你的惯例表，我们下一步要做什么了？
值得一提的是，这里的重点是，让孩子参与制定惯例表 ，而不是大人强求或者强制要求的，给孩子一些掌控感和自己做决定的机会。
第三，不要让孩子等你
这是很重要的一点，是我自己观察到的，不要让孩子去等你！！
通常我们会习惯性利用孩子在做事情的同时做点别的，然后孩子听到闹钟响了来找你的时候，你还没忙活完，结果可想而知 。
还有就是，当你好不容易帮孩子穿好了衣服，孩子兴致勃勃要出门了，结果你还没换好衣服，东西也没拿好，包也不知道去哪里了，看到这里，我似乎明白了为啥我儿子会出门那么费劲了。
回到对自己的觉察，当你自己一团糟的时候，也不要指望孩子就像天使般的配合，那是不可能的，如果真的是那样，还要特别关注孩子的情绪才是呢。
每次关于孩子挑战和问题的文章写到最后，都会回到同一个主题，那就是：
育儿先育己。
当你发现孩子的某个问题时，无需焦虑，只需要停下脚步，看看自己，看看周围的世界，如果你发现生活一团糟，那太正常了，那或许就是孩子出现挑战行为的根源。
改变孩子，从改变自己开始。
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