（1)身高:162cm
（2)原始体重:50.9KG
（3)腰围:73.3
（4)臀围:88.5cm
（5)大腿:51.5cm
（6)大臂:23.8cm
（7)今日饮食:
①早餐:一根香蕉+一杯牛奶
②中餐:西兰花+瘦肉炖花豆
图片发自简书App
③晚餐:2片阿胶+一个烧饼+一个泡虾
④晚上加餐:酸花生
（8）今日运动
①晚上散步3小时
四月的最后一天，就想出去放松一下，其实已经放肆好几天了，哈哈！四月的佛系减肥结束，五月不再佛系，而是坚定的狠一点，五一几天来一场轻断食排毒，给身体清清肠胃，最近几天都在负重了！好不容易背瘦了一点，可不能胖回去了！加油！！！
2019年4月30日
看不见的总是在时间里悄悄的溜走
