昨天休息了一天,没有跑,今天6:20起来,简单的做了下拉伸,然后出门。
南方的天气,也一天天冷起来了,这倒无所谓,但雾却一天天的浓了起来,能见度不好的时候,在公路上跑起来,还是不太安全的,今天有一点点薄雾,能见度还行。
仍然是物流大道,沥青路,几乎没什么坡度,跑起相对省力。跑速在我自己看来是比较跑的,两公里后,脚板心有些痛了,以为没法再跑了,但走了几十米后,感觉问题不大,又开始跑了,打算跑五公里的,但有些累了,就在两公里多点的时候向回跑了。
今天没有太多的去感受身体上的变化,而去想其它事了。关于自己未来搞点什么的事。一段时间以来,我就几乎把所有的空余的时间放到了玩游戏上了,以前一直在坚持做的事,没有继续坚持了,而这个月中该准备的一个考试,也一直没有看书准备。期望用一台电脑改变自己的命运,却因为不能坚持,而一直停步不前。该好好考虑下该怎么做的事了。
今天出汗比较多的。出门前称了一体重,91.8KG,跑完回家再称,一点都没少。有些让人郁闷。
路上还拍了两张照,一并放上来。