爱好背后的动机---视角训练之62

阅读《津巴多普通心理学》这本书籍,是去年心理群的集体活动。我欣然响应,积极参与,热血沸腾,甚至采用一个思维导图软件,整理每一节主要内容。

然而行百里者半于九十,我就是疲于奔命的这“九十”,在大家都读完后我还遥遥无期在路上。没空时候就想快读,有时间了就不知忙乎啥,从图书馆借来的这本老的第五版书,一再续借,希望尽快完成这一遍的阅读笔记,再换新版书,好好体会其差异带来的快感和刺激。

这种阅读背后的动机是什么,不得不思考。

查阅津巴多第五版书籍有关动机描述,是在情绪和激励这一章,谈到多种激励理论,而后分析了三种主要动机:饥饿、性和成就,其实就是生理性动机和社会性动机的代表。

倒是心理学教材对此描述很细致,比如:

“动机是激发个体朝向一定目标活动,并维持这种活动的一种内在心理动力,包括生理性动机和社会性动机。兴趣和爱好就是人的社会性动机。”

“兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向,它是以认识和探索外界事物的需要为基础的,是推动人认识事物、探索真理的重要动机。”

“兴趣包括人的爱好,但当人的兴趣不只是指向对某种对象的认识,而是指向某种活动的时候,人的兴趣便成为人的爱好了。”

亮点在于李老师下面这句对兴趣和爱好的区分,既把三种熟知的基本心理过程联系上了,这就是津巴多一再强调的“精细复述”“精细加工”吧,又特别指出爱好在于意志行为而非想入非非,

“教科书上的这两句话是说,兴趣只在大脑层面(认知和情绪),而爱好所体现的则是当事人的行动(意志和行为)。”

回到阅读津巴多心理学书籍上来,我真的是兴趣感满满,这本书实在超级棒,可读性特别强,尤其对照在读的另一本经典“社会心理学”,阅读趣味方面差距真的很大。但是兴趣需要爱好来支撑才有收获,目前的阅读笔记就是证明。问题是,背后的动机是什么?

当然可说是学习,喜欢,有趣,有机会做做心理咨询,写文字有些理论底气。其实这是目的,真正动机要复杂些,比如显得好学,防止老年痴呆,信任李老师从而无条件跟随等等。

总的来说,我以为堂而皇之说出口的是目的,而羞答答说不出的叫动机。这个动机似乎不再直接等同于兴趣或爱好,而是心理动因了。

比如近来的爱好之一在搞个人公众号,差不多快一年时间了,持续性还可以,当然阅读性好差,关注数只有可怜的千多人,还是各种文字主题吸引的。

那是去年这时候晚一点,参加网络樊荣强老师的写作训练课程,就借机搞了个公众号,把有关自己文章和李老师心理文章集中发出来。

当时为了给公众号起个好名字,就把在读“道德经”中那句“明白四达能无知乎”拿出来,得意的用了前半句“明白四达”,其实本意都搞不明白,也就是附庸风雅罢了。

而后为了涨涨关注人数,也是兴之所至,先后琢磨了几次写作主题,

首先借助刚刚陪同孩子参加高考自主招生和综合评价招生的经验,写了四五十篇经验之谈,效果还不错,得到西安市和郑州市两处朋友热情推荐。而后热情渐渐冷却,也就偃旗息鼓。转向了“走近诗经”感想,借着刚读完一遍的热乎劲儿,设想写个305篇读后感,然而也在冷却。现在开始转向了老本行的造价咨询,发现这也许是文章和热度之源,毕竟懒惰本性难克服,奢望“世事洞明、人情练达”写文章太难了。

为此,期间不变的是对心理和心理学的爱。这个体现在四方面:

一是坚持发李老师文章,可以自豪的宣称,从网络可以查到的文章几乎都下载收集了,慢慢会全部发出来,不能反复阅读,借助发出的时机再多读一遍也好;

二是坚持阅读心理书籍,现在相对而言有时间读书,只是效率太低,习惯了老牛拉破车式的慢阅读,也许反复阅读经典才适合自己;

三是试着也写心理文章,借助心理视角看问题,而直接依据莫过于李老师传授的理念和思维,心理研究证实掌握新知识最佳方式是精细复述,把新信息与既有图式结合起来,即新概念找到旧例子、新故事找到旧概念,一切学习和体验不过就是这个“关系网”的扩张与链接;

四是运用心理知识做群体报告,准确说还是借用李老师心理讲座模板,反复聆听,结合体会,亦步亦趋,最新的体验效果感觉还可以,希望能有所突破,借助报告分享模式加深自我学习领会深度。

回顾鼓捣公众号,所写的文章内容,如同迷路孩子瞎转悠,纯属为了自己好玩而已,自娱自乐,可是知道最终要有兴趣和爱好支撑,需要产生一点点有益价值。也许,坚持职业的造价咨询和业余的心理咨询,不失一个好方向,再坚持用“心理思维”看职业,看社会,看自己,偶有心得顿悟写出来,不亦乐乎。

而鼓捣公众号这个事情的背后动机,就兴趣来说是喜欢李老师式心理思维和心理学,就爱好来说则是希望训练一下个人意志力,看看能坚持多久,而更深的动因也许是无聊吧,希望作为契机,寻找点价值所在,刷刷存在感而已。

生活原本没有意义,所谓意义不过主观虚幻的构建而已,但是这个构建一定要与社会现实联系起来,否则就是神经症“病人”。就这点而言,荣格洞察至深,在《分析心理学的理论与实践》写道,“病人只要回到生活中去,他的神经症就会霍然而愈。”(译林出版社,成穷、王作虹译,P105)

生活要有意义,莫过于找个爱好,打发无聊乏味,显得忙忙碌碌,还会生产意义,因为它意味着坚持不懈,意味着酸甜苦辣,还意味着动机和目的的结合。

也为此,无论爱好哪一个,真的是想说“爱你不容易”。

作业:“动机”是个极其重要的概念,希望大家认真复习,如果可能读懂津巴多普通心理学相关内容;除了好吃懒做之外,请您给我们描述一个您的爱好。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,711评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,932评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,770评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,799评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,697评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,069评论 1 276
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,535评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,200评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,353评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,290评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,331评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,020评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,610评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,694评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,927评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,330评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,904评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 很想找个地方随意写点什么,找一个没有关心自己的人地方,或者说,没有人会评论自己的地方,写写日记,因为最近的心情,真...
    白某人想仗剑天涯阅读 84评论 0 0
  • 做就对了。 今天这今天这篇的文章,我主要想从以下两个方面来做一个分享。 第一,为什么要马上做? 这里的做是指立刻马...
    烙小丹阅读 272评论 0 0
  • 利他本来就是经商的原点公司杜总在公司获得利润用于社会发展和改善员工的福利公司每年都会拿出一部分钱用来助学帮助一些贫...
    孟现捧阅读 234评论 0 0
  • 1 出发,人总是要面对一次又一次的选择,一次又一次地出发。无论是懵懂无知,还是少年老成,或是正值壮年,出发是每个人...
    董禹阗阅读 325评论 2 3