1、父母的唠叨是因为我们不喜欢父母给我们压力，不肯定不表扬，说明我们自己也很少肯定赞美别人，
我们需要种下肯定他人的种子，
2、父母希望我们按照他们的想法去做，我们希望父母按照我们的想法去做
我们需要种下配合他人的种子，做飞机配合广播关手机，过斑马线听红绿灯指示
我们也可以把种子种在父母身上，满愿的种子
3、春节回家被逼婚，强迫他人，让别人感觉到不自由，是一种控制，让别人没有办法自由
自由是只有更多选择的自由，要注意不要在孩子身上种下太多控制的种子
4、尊重他人，尊重老人，尊重清洁阿姨，保安，外卖小哥，春节为还在工作的人派红包
5、觉得父母讲的东西很负面，总是在抱怨，是因为我们总是看到别人做的不好的地方，而没有看到父母已经付出的地方。
看到父母已经付出的部分，不要关注你没有得到的东西，把父母的付出用感恩的方式表达出来，可以口头表达，也可以用文字表达。
对父母越感恩他们给予我们的爱就会越多，用支付宝每天给父母发红包，每天一句感谢的话。
儿女欠一句感恩，父母欠儿女一句道歉，反应了双方的需求。谁都不愿意先走一步。
在亲密关系中也是这样，需要对方先满足自己，学习了种子法则之后就知道，你想要别人满足你，你就先满足别人的需求。心甘情愿的种下满足他人需求的种子
