四个收获
1. 阅读应该是有节奏有变化的，有重要的部分和不重要的部分。
2. 学习一个东西需要刻意训练，慢就是快。慢方法实现快成长。
3. 检视阅读就是帮助自己对较为新奇的事物快速建立认知的方法论。
4. 了解了永澄的检视阅读五部法。
三个感受
1. 刻意训练，慢就是快。这句话我很有体会，无论是投篮，游泳还是轮滑的刹车，我之前学任何一项运动时都是这样做的，虽然前期学得慢，但是后期学得好。
2. 主动阅读是检视阅读的前提准备，要带着问题去读，并且读完以后要总结是否解决了自己的问题。
3. 永澄的检视阅读五步法让我很有收获，非常简单科学实用。我以后就要按这样实施。
两个改变
1. 主动是一切快速进步的基础，以后做重要的事或者喜欢的事要告诉自己要更主动。
2. 从五步法非常清晰的理解了什么叫成体系的做事情，以后做一个复杂的事情要尽量学习或自己总结体系。
一个行动
用永澄的五步法阅读《菊与刀》。
