01
我的朋友丹丹，她的儿子今年六岁，读小学一年级。她深信好习惯应该从小抓起，不能让孩子输在起跑线上，认为前些年我们奉行的“快乐教育”是扯淡，认为孩子就得好好管教。所以，她每天都与班主任交流，了解孩子的日常表现和学习情况。不管工作多忙，都会检查孩子的功课。
前一周，她所在的单位对所有员工进行集中培训。因而教育孩子的责任就转交给孩子的爸爸，还有爷爷奶奶。
星期四，孩子班上进行了一笔测试，老师将成绩发微信给了家乡，她的儿子得了86分。
收到这条微信，她顿时就控制不了自己的情绪，走出了培训室，一连打了三个电话。第一个打给孩子爸爸，指责孩子爸爸教育孩子不负责；第二个电话，打给孩子爷爷，问孩子爷爷是不是让孩子下午回家看了电视；第三个电话，打给孩子奶奶，告诉奶奶她孙子这一周的学习成绩直降。
这三个电话的内容，孩子都听到了，当她再打电话让孩子接时，孩子早吓得不敢出声。
02
闺蜜叶子今天晚上给我发微信，是一张儿子班主任发给她信息的截图，说她的儿子晚上没有请假缺席晚自习；平时上课喜欢插嘴，语文老师强烈不满；物理作业做得非常糟糕；特别不听话。她对此无计可施，然后问我怎么办？
我说把信息给孩子看看，听听孩子怎么说。十分钟后，朋友更加气急败坏。她发语音给我，说：“我刚才忍不住对他动手了，他根本就没觉得有什么问题，他觉得自己读书很认真的，也没有偷懒。他这样是不是已经不可救药了？”
我说：“你别把事情想象得那么严重。再仔细了解一下情况吧！”
叶子本身就是一位小学毕业班的老师，也是她们学校的学科组长，教学能力出众，每年分班时，好多家长就会利用各种渠道让自己孩子分入她所教的班级，她教出的学生都是成绩优异的听话学生。
但是面对儿子，她心中万分焦虑，却感觉无计可施，她甚至对我说感到很无力，想要放弃。
03
同事彭姐，她的儿子今年读高三，在省重点中学。
高一高二期间，她儿子的成绩经常排在年级前十名。每到她儿子的月考和中考后，彭姐那一段时间来上班都是神采奕奕，走路哼着歌儿，见人就露出笑脸，办公室的卫生全部由她承包了。
可是今年打从九月到现在，彭姐就很少笑了。我们经常看到她一副心事重重的样子，眼睛黯淡无光，仿佛晚上没有睡觉，很少说话也很少笑，办公室的活动，她也不参加。一开始，我们以为她与老公的婚姻出了问题，她不说，大家都不敢问。
直到有一天下班，办公室的其他人都走了，只剩下我和她俩人。我也正在整理自己的办公用品，打算收拾一下就回家。这时，彭姐问我：“小袁，你读书时有没有早恋？”
我很惊讶一向都不参与讨论此类话题的彭姐会突然问我如此问题。
“彭姐，你问我？”我回过头问她。
彭姐对我点点头：“是啊，小袁，你你比我年轻很多，也读了那么多书，你怎么看待读书时的早恋行为？”
“我没有早恋，我的初恋是在我读大学以后。但是我的高中同学很多人谈过恋爱或是喜欢过别人。”我告诉彭姐。
“那那些早恋的同学后来考上大学了吗？”彭姐看着我的眼睛，目光里写满担忧与急切。
“有些没考上，因为他们一开始成绩就很差。”我明白彭姐这段时间情绪低落，满腹心事的原因了。
看到彭姐眼睛里的光在一点一点地暗下去，我继续说：“但也有一些考上了非常好的大学，比方我的同桌，本来成绩没我好，可是为了追他喜欢的女孩，让那女孩也注意到他，每天起早贪黑地学习，疯狂地背英语单词，竟然在高考中超过了我好几十分，考上了985的大学。”
“彭姐，你儿子也有喜欢的姑娘了吧？”我笑着说，“你是什么时候发现的？那他的学习现在如何？”
彭姐眉头皱了起来：“自从暑假期间，发现他在QQ上与一个女孩经常聊天，我就开始寝食难安。可是我不知如何去与孩子谈论这个问题，怕引起他的反感。虽然现在他的成绩还是很稳定，但是我这心放不下呀！”
听到这里，我不禁笑了：“彭姐，和女生聊QQ难道就是早恋啊？您是不是过分敏感了呀？”
04
事实上，我的周围还有很多焦虑的妈妈。小到孩子的吃喝拉撒，大到孩子的学习和兴趣培养。尤其是从孩子读幼儿园开始，妈妈们如同奔赴一场战争，心里想着自己该为孩子选择什么样的学校以及什么样的老师，该不该买学区房；看到别的孩子上补习班，兴趣班了，心里更是着急…这样的担心无限循环。这些大大小小的事情，都一一压迫在妈妈们的心头，当没有找到解决的方法，做出合理安排时，焦虑就由此产生，它不会随着时间的流逝而消失，只会越来越强烈。
那么，如何认识这些焦虑并远离焦虑呢？
清华大学积极心理学研究中心办公室主任，美国《积极心理学日报》专栏作家赵煜鲲说当今的父母经常出于一种过度焦虑的状态。而妈妈们的很多焦虑其实源于妈妈们内心的不成熟。
做一个成熟的妈妈，远离焦虑，其实也很容易。
1、遵循孩子的成长规律
尊重孩子各个成长阶段的特点，善用长远的目光来看孩子，不要揠苗助长。孩子的成长不是一蹴而就的，每个孩子还都有各自的特点，如果妈妈总是迫切希望孩子按照自己的意愿长得再快一些，妈妈的这种急于求成的心理可能会给孩子造成压力，结果孩子却连最起码的正常标准都难以达到。
《牵着一只蜗牛散步》这首诗曾看哭了无数的家长，诗中写道——
教育孩子，
就像牵着一只蜗牛在散步。
和孩子一起，
走过他孩提时代和青春岁月，
虽然，
也有被气疯和失去耐心的时候，
然而，
孩子却在不知不觉中向我们展示了，
生命中最初最美好的一面。
它告诉我们：孩子，是慢慢养大的，教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步，需要我们细腻的呵护。慢养，才能教出更优秀的孩子……
2、允许孩子犯错误或是失败
我们每个人从小到大不知道是经历了多少风风雨雨过来的，难道妈妈们从来就没有做过错事吗？为什么孩子一旦犯了点小错就如同天塌了一样。
“金无足赤，人无完人。”事实上，每个年龄段的孩子都会犯他那个年龄段的错误。心理学上有一个“挫折”理论，即孩子不经历挫折，是不会长大的。
孩子考试没考好那也正常，因为世上没有真正的常胜将军。失败不可怕，可怕的是孩子在家长的指责下失去了站起来的勇气。
3、自信且相信孩子
做自信的妈妈，要相信自己，我们付出的耐心和爱心都会在孩子身上得到展现。评价一个人优秀的标准是多维度的，可能是诚实、孝顺、机灵，成绩优秀，运动能力强，善于动手操作…相信自己的孩子，多交流，了解孩子的真实想法。鼓励他们培养自己的兴趣爱好，相信他们会找到属于自己的长处。
其实，每个孩子都有自己的成长步骤，在这个全民焦虑的时代，妈妈们更要学会控制自己的情绪，调节自己的心理，顺应孩子的成长规律，然后去引导孩子形成正确的行为习惯，学会从一个焦虑的控制者变成一个放松的陪伴者和引导者，陪伴孩子成长的道路不要走得太着急，不要忽略、错失了身边那些本可以风轻云淡、慢慢欣赏的美丽！
