姓名：陈艺心Chris
时间：20200207
一、读书摘要-洪明基-原力《改变的力量》第一部分原力和第二部分 阳光力
现在回想起来，我觉得是因为有一股力量一直在支撑着我，他让我在最想放弃的时候勇敢的说不，他在我最困难的时候激励我咬牙坚持下来，是这股力量成就了今天的我，也让我想到自己人生的意义和快乐，这究竟是一股什么样的力量呢？
二、金句/语录
1. 把眼前的事情做到极致，下一步的美好自然会呈现。
艺心感悟：08年下半年，遇见萌姐之后，我的人生发生了有了决定性的瞬间，我从一个懒癌患者开始早起，做一些以前从来没有做过的事情，运动，写作，阅读，学英语等等。不断地向外走，向内看。当我融入到更大的圈层之后，我发现自己有很多地方需要去提升，比如写作、演讲、思维升级等，常常因为自己成长的速度赶不上自己理想的状态而感动焦虑和不安。我告诉自己，要心怀美好，活在当下。给自己一年的时间跟随萌姐自我迭代和精进，好好学习并内化萌姐的这50堂课的内容，把眼前的事做到极致，并学以致用，践行利他精神，让更多的人受益。相信美好的事情必定发生!
2.想要拥有一个充实的人生，你只有两种选择，一种是从事自己喜欢的工作，另一种则是让自己喜欢上工作。
艺心感悟：两年前我有勇气走出来，做了一个很艰难的做出了选择，从一个宝妈成为了一名英语老师。在做这个选择时，我的内心有一股力量一直在支撑我，就是要做一些有意义的，幸福感的事情。当老师之后我觉得跟学生一起，心态越来越年轻，可以得到持久的幸福和快乐，同时要为人师表，鞭策我高标准严格要求自己。要不断的学习，成长，精进，这正是我喜欢的生活状态。
三、启发/收获
正能量化的核心就是要传递，影响，感化的过程。把正能量传递给团队身边的人，像太阳把阳光辐射到宇宙的各个角落，让他们感受得到，并逐渐具有正能量。
To do：
每天晚上复盘并检视自己的行为是否具有正能量，做最好的自己，不断的激发自己的正能量，并转化成成一种习惯。做一个充满正能量的小太阳，去感染别人，帮助别人。
