自控力

    说一下我对自控力的看法,我觉得自控力是习惯的培养,毕竟人都是欲望的产物,但好的习惯一旦养成,其他坏习惯就难以侵入,这也就形成了所谓的自控力

        我记得我前几月十分痴迷玩王者荣耀,我卸载了几十次,但是都没用,知道有一天一位好友要和我竞赛早起,要和我天天上课,我才逐步脱离了游戏

          我就在想这是怎么一回事,后来我才知道,人应该随时填充自己,时间、情感等,当你的时间被你所谓重要的事情所占用的时候,坏事物就动不了你了。要知道我好习惯给人带来的影响是巨大的

       为此我设定了一系列的目标倒逼自己成长,并和好友一起监督

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