爱是生命的火焰 , 没有它 , 一切变成黑夜。—— 罗兰
【1】
《世界尽头的目标先生》是一本故事性的心理书。以“我”第一人称的真实叙述，“爱的钥匙”“幸福生活的方式”，这些亮点，让我果断买下它的电子书。
故事的主人公矢口亮，有个头衔“目标必达先生”。在他25岁时，做销售的他，业绩平平，人生看上去很失败，没有成功的事业没有幸福的家庭。
但他渴望事业成功，渴望幸福的家庭。他把书店关于成功法则的书买回来后，进行研究。发现成功的法则就是制定目标，勇于实践。
他开始以成功法则为动机，制定自己人生目标。目标在他的努力下一个一个实现，有了自己的公司，有了自己的幸福家庭。他更热衷于制定目标，更高要求自己，员工，甚至妻子和孩子。
高目标高要求，看似一切为了公司利益更大，为了家人生活更幸福，都是很积极向上的成功法则实施的结果。但员工集体辞职，妻子得了抑郁症，孩子不想上学，这些突如其来的打击让他猝不及防和崩溃，如同走入了世界尽头……
这本书适合追求事业成功伴有焦虑的人；适合对自己不自信，极度自卑的人；适合有车有房就是感到不幸福的人。
【2】
作者简介:
作者野口嘉则63年生人，高中时期患有人际交往恐惧症。到了大学，通过对心理学，成功法则和东方哲学的研究和实践，慢慢克服了心理恐惧症，做了一名心理咨询师。2003年被评为“最能发掘潜在自我实现能力的心理咨询师”，EQ心理咨询讲师第一人。
畅销书籍:《心眼力》，《镜子法则》，《三种真实》，《日益增强幸福与成功的EQ笔记》等。
【3】
书的主要内容:
一个轴心。
人生的三个真相。
一个轴心就是我们在遭遇问题时，不为动摇价值基准。
首先要清楚我的人生中，最想得到的是什么？什么对于自己最重要？
是事业成功？是挣大钱？是幸福生活？
只有清楚自己“最想得到什么”“什么对于自己最重要？”，在诸多的问题面前，不会慌了手脚，让你失去方向。
家庭和睦，家人健康，对于我是最重要的。
去年夏天，在我学习写作如火如荼进行时，我和老公却在因为家庭矛盾进入冷战。我在想，在别人看来，我们有车有房孩子又乖，多幸福的家庭啊。可是，看似幸福的家庭，其实并不幸福，为什么？幸福并不只是物质富足，幸福还来自“爱”。
爱不仅是付出和奉献，爱还是自我肯定与满足。
自我肯定与满足就是承认、尊重，从内心信赖自己作为存在的价值。
【4】
要实现“自我肯定获得满足”就要知道“人生的三个真相”。
第一个人生真相
人是超越肉体的存在，人和宇宙的伟大力量相通。二者的本质都是爱。当我们从内心深处认可这个道理时，自我肯定就会得到满足，就不会再被恐惧左右。
我们都是宇宙中伟大的存在。
对自己的不自信，极度自卑都是缺乏对自我价值的肯定，无法获得满足感而造成的。现在知道了这个人生真相，你不用自卑，可以自信满满。
对于我们没有成功，并不优秀的人来说，
不要用行动和结果评价，学会接受自己。我们最大的价值，不是行为或结果，而是存在本身。当你真正认识到这一点，你对自己的肯定就会得到满足。
【5】
对待他人，我们也要把他看作是伟大的存在。这也是改变人际关系的一个秘诀。
正确的做法是，以第一个真相为基础审视他人，坚信他是超越肉体的伟大存在。即使他人碌碌无为，也应该因为他独一无二的存在尊敬他、祝福他。理由很简单，你和他，都生存在宇宙中，彼此之间都是人生路上相互学习的同伴。
做到这一条可以避免，因为我们的不尊重，轻视，蔑视，瞧不起等对待他人的负面态度，而造成的不良后果。
【6】
第二个人生真相
人生是映射自己心灵的镜子，即镜子法则。
也可以说，心境反映现实。
镜子法则有两个方面：
其一，内心世界可以向现实转化。
当我们心里真正认可的事，就会转化为现实。
年轻时，我犯了很多错误，是自己内心有了错误的想法和思想，才会在做出错事来。有时候我会自责和懊悔，为什么要这样做，为什么要那样做，要是怎么怎么就好了。
我们曾经做的错事，懊悔的事该如何看待？
对自己造成的已经发生的事，不用判断对错或是后悔，承认就可以。自责并不可取，用中庸的态度接受现实，然后，让它成为改变自己的契机。
对于我们人生途中遇上的不可预测的变故，该如何看待？
人生的变故，提供给一个人成长的可能。变故是我们通往幸福途中改正的机会。
人生会遭遇很多变故，变故不会偶然发生，事件背后存在着必然。必然就源于每个人的内心。人生是反映内心世界的一面镜子，外部世界是内心的映射，这就是人生的实质。
其二，心境波动引发外在世界的同类事件。
这点跟原来看过的吸引力法则相似。内心消极情绪就会做出消极的事情，往往跟失败作伴；内心快乐积极想法，事情就会做得顺利，往往通向成功。
【7】
第三个人生真相
感受情绪，释放情绪。
就是尊重自己和他人的感受。
喜欢写作不一定会成为作家，它只是自己喜欢的自我释放情绪的一种方式，从中我获得精神满足和快乐。
我们都可以根据自己的情况，找到喜欢发泄情绪，释放压力的方式。
打游戏，转街购物，跑步健身，唱歌跳舞，看书写作等等。
不管以何种方式感受和释放，都不要压抑情绪。长期以往，会让自己感知能力降低，对感知幸福快乐都会变得迟钝。
【8】
三个真相如何转化成自己好理解的东西？
作者给出了三个真相的精神转化法:
1. 感受自己，你是与宇宙相通的伟大存在。
“我与睿智的宇宙相通，我是一个伟大的存在。我有爱，有快乐，有充沛的生命，我具有让周围人幸福的力量，具有为地球这颗行星奉献的力量。”
2. 找出值得感谢的事物，真诚地感谢它们。
3. 关心你在生活中的感受。
精神转化就是记住从知识中获取的思想，把它们当成一种信念。只有这样，我们才能体会三个真相的涵义，从而最大限度地获得。
【9】
怎样利用精神转化法把书中看到知识转化为自己信念？
具体的方法是：
1.如果希望人生的每一天能过得有意义，拿出一天24小时中的1%，大约15分钟调整心灵。
2.选择清晨醒来或夜里临睡前效果最好。如果这两个时间段做不到，可以选择其他任何时间。在留出的时间段内充分体会三个真相。
用上述方式让爱与感恩从心底汩汩流出，这样，我们才不至于遗忘对我们来说最重要的事物。只有如此，我们的人生才会沐浴在幸福中。
心情愉快地先坚持21天，就会成为一种习惯。
【10】
真正的幸福
就是发现爱的对象，在爱中成长。这个过程中存在着真正的幸福。
我们怎样发现爱的对象，在爱中成长呢？
1.首先要从基本做起。
把自己当做爱的第一实践对象，其次是家人，褪掉恐惧外衣的过程是对自己的最佳训练。
2.扩大爱的对象，学会爱身边的人，爱你的友人，爱你的工作，爱与工作相关的人。
3.爱其实无所不在，遍布虚空。你居住的地方，成长的故乡、国家，世界，甚至这颗称为地球的美丽行星。
4.爱无限大的美好自然时，意味着我们生活在爱的翅翼下。不管走到何方，都可以尽享爱的丰美，这就是实现富裕的最高境界。
按作者上面说的，我们不是成为了拥有博大之爱的人了吗？
不是成为拥有博大之爱的人。
人的本质是爱，爱和人是一体，拥有无限的大爱，因为我们与宇宙之爱相通。我们所能做的，只需放开束缚爱的恐惧，不必勉强自己。怀着坦诚之心，认真地实践爱，爱你认为可以爱的所有人。
【11】
那我们怎样向对方表达爱呢？
传递爱的方式有多种，可以借助语言或态度。如果不表现出来，容易使对方产生他不关心我、他不爱我的印象。关心家人，对他的心情表示理解。尽可能为他留出一点儿你的时间，然后，反复传递你的意愿，让对方知道来自你的感谢和爱。
爱分为不幸之爱和幸福之爱。
不幸之爱就是将自己的意愿强加于他人身上。
不幸之爱是打着以爱的名义的旗号，为了对方好，爱你才管你等等改变你，束缚你，控制你，让你痛苦，窒息而不是来自爱的幸福感觉。
没有人喜欢改变自己，人们需要理解和尊重。
幸福之爱就是尊重对方不同于自己看问题的方式和态度。
尊重对方的想法。
尊重对方的感受等于尊重对方的存在。
因为尊重才能使对方的自我肯定得到满足。
女儿不喜欢我们说她，有些话我们没觉得重，在她听来就刺伤了她的自尊心。我们尊重她的感受，改变对她说话方式，让她的自我肯定得到满足。
我喜欢女儿妈前妈后的叫我，让我有存在感和幸福感。不知道什么时候开始，她不叫了，让我很不开心。我说给她，她认为我太敏感了。她认为父母太熟悉了，不用老叫。对不熟悉的人才称呼。她把自己喜欢的方式，来对待我，不顾及老妈的感受，这完全是不尊重我的存在嘛。
【12】
平时，我们都把追求生活幸福当做自己的人生目标，
那么作者说，
不要把幸福当做目的追求，应该把它作为结果接受。重要的不是追求幸福的感觉，而是幸福的生活方式。如果你不幸遭遇无法预测的意外事故，当然会产生消极情绪，这时很难拥有幸福的感觉，但是，你可以选择幸福的生活方式。
幸福的生活方式是什么？
1.在生活中，寻找值得感谢的人和事物，感谢并感恩他们。
感谢亲人朋友给予自己的帮助；感谢那些曾经不友好的人，让我进步。
当我们发自内心感谢生活时，会远离不幸。
2.学会感恩，我们才发现幸福无处不在。认为自己幸福，才会被幸福眷顾！内心的认可才会转为现实。”
3.秉持一颗给予之心，你就会收获良多，这就是实现富裕的秘诀。给予之心就是爱，以爱为动机行动，就会富裕。
【13】
终于该写结尾了，内心轻松起来。这篇破了书评的吉尼斯记录，写了六遍，次数最多，写了三个星期，时间最长。
我要把书评写得首先让自己满意，自己都不满意，再别说看书评的人了。
一本好书，就是我们从中找到对自己有用的知识或是提高思维或是提高认知，又或是得到启示。
这本书，让我从中得到“爱的启示”，让我对生活中说不出道理的问题，有了依据。又增添了积极向上的正能量。幸福来自爱，来自感恩。在感恩中，幸福无处不在！
感谢您，看我的书评！
感谢作者，让我从书中得到“爱的启示”！
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这是第一遍写的内容，以作对比！
感恩，让幸福无处不在！
——《世界尽头的目标先生》书评
歌德说，读一本好书，就像和许多高尚的人谈话。
我读到这本书，就像是聆听睿智老人跟我谈人生智慧，让我的心智得到提升。
【1】
由日本作家野口嘉则写的这本《世界尽头的目标先生》通过“目标必达先生”矢口亮的故事，向我们讲述人生遇到挫折失败并不可怕，可怕的是你不在自己身上找到原因。认为这些都是别人造成的，使自己气愤，变成“怨夫”，从而让事情更加恶化。
怎样才能从事业的挫折失败和家庭矛盾中走出来，做到你想要的事业成功快乐，家庭和睦幸福的结果，书中的老人向我们揭示问题的实质并指出解决的办法。
作者野口嘉则63年生人，高中时期患有人际交往恐惧症。到了大学，通过对心理学，成功法则和东方哲学的研究和实践，慢慢克服了心理恐惧症，做了一名心理咨询师。2003年被评为“最能发掘潜在自我实现能力的心理咨询师”，EQ心理咨询讲师第一人。
畅销书籍:《心眼力》，《镜子法则》，《三种真实》，《日益增强幸福与成功的EQ笔记》等。
这本书则是用故事把《心眼力》，《镜子法则》和《三种真实》书里的主要内容贯穿在这本书里。向我们讲述人生智慧“一个轴心”“三个真相”。
【2】
人生的一个轴心
就是树立内在的轴心，遭遇问题时，不为动摇的价值基准。
你对自己做一件事所持有的不被人左右，不被动摇的价值观。心里明确了价值观，事情才会做到心里有数，如同黄山顶上一棵松；而不是混乱不堪，如同随风摆动的墙头草。
这使我想到在简书上写作，简书的初衷是给爱好写作人提供一个大平台。只要喜欢写作的人都可以在这里发表自己的文章。在互相鉴赏切磋中，提高写作能力。写得好的，我们多看，点赞支持；写得不好的，我们少看或是话语鼓励。
这是个民主，自由的平台，你来这里写作的初衷是为了啥？为了上首页，？为了签约作家？为了我手写我心？为了挣钱？明确了自己来这里为了什么，想得到什么？明确自己“内在轴心”，你才会始终如一的坚持，而不会看着别人怎么了，你也要去跟风。让自己没有主心骨，容易迷失方向，茫然无措，内心焦虑，怀疑自己，甚至怀疑人生。
我写作水平较低，因为喜欢就一直在这里默默“我手写我心”。去年写作热情高涨，进了简书，制定要写够十万字，要上首页。还好都完成了，接下来，是否要奔着签约作家去呢？这个梦想被后来一篇一篇被首页拒稿粉碎了。
上了首页，点赞数和粉丝多了，又怎么样？让你更加鸡血满满的继续写下去。不上首页，点赞数和粉丝少得可怜，又怎样？没有鸡血打，就放弃不写了吗？
不是，这就是要找到自己来简书的“内在轴心”是什么？思考自己实际情况，找准自己的定位，适合的写作方式。不管外面世界如何热闹，充满诱惑，始终坚持自己的写作初心，在简书上，在写作中，找到属于自己的精神家园，乐在其中，方能长久。
【3】
什么是真正的幸福？每个人心中真正的幸福都不一样。
作者说，真正的幸福来自——爱。
这个“爱”指的是什么？
怎样获得？
这个“爱”就是:自我肯定与满足。
所谓的“自我肯定与满足”就是承认，尊重，从内心信赖自己作为存在的价值。
缺乏自我肯定与满足的人，试图从他人那里获得认可来补充自己缺乏的自信。依赖他人的评价，担心失去，恐惧。
年轻时，太在乎他人对自己的评论。情绪好坏，受他人的影响很大。有时他人无心的一句话，就让我想半天。喜欢听好话，听不得一点不好的话。
比如，那会还在厂里上班。有次，班上来了位80后的小伙子，一个男同事就说这是咱新来的技术员。我说，来我们这里，先从学打“红桃四”开始。其实我是一句玩笑话，但别人不会这么认为。那个男同事就说，人家不用学就比你强。那我应该回一句，是吗？强不强，有机会切磋切磋！或是，那还用说人家大学生，肯定比我强。我没有回应，但心里很不高兴。干嘛呢？我的玩笑话至于当真吗？还借别人贬损下我，真是的！不想理会他了。
像这种事例还有很多，说明我的内心严重缺乏自我肯定与满足，也就是说我的内心缺乏“爱”，
不要用行动和结果评价自己，学会接受自己。我们最大的价值不是行为和结果，而是存在本身。
【4】
怎样获得“爱”也就是“自我肯定与满足”？
要获得先要知道，人生的“三个真相”:
第一个真相:人和宇宙的力量相通，二者本质都是“爱”。人是超越肉体的存在。
“爱”是一切。
来自宇宙的“爱”，用无限的力量保持星球的运转平衡。白天让太阳升起，为我们普照大地，照耀万物生长；晚上让月亮升起为我们照亮黑暗。地球公转又自转，让四季轮回，昼夜交替。
在享受宇宙“爱”的同时，我们也要“把爱扩展到无限大的美好自然时，意味着我们生活在爱的翅翼下。不管走到何方都可以尽享爱的丰美，这就是实现富裕的最高境界”。秉承一颗给予之心，就能获得真正意义上“爱”。
这并不是说，我们要成为拥有博大之爱的人，人原本就拥有无限的大爱，与宇宙之爱相通。放开束缚爱的恐惧，不必勉强自己。
我们爱自己，就要尊重自己的感觉，并懂得如何认真对待。肯定自己的价值和存在，从而获得满足和幸福。
我们爱家人，可以借助语言和态度关心家人，对她的心情表示理解，为她留出一点你的时间，反复传递你的意愿，让对方知道来自你的感谢和爱。
我们爱他人，尊重他人的感受等于尊重对方的存在。尊重对方不同于自己看问题的方式和态度并尊重对方的想法。
让爱成为生活的动机，而不是恐惧。从爱出发，就能与人沟通，从而获得真正的幸福。
第二个人生真相:人生是映射自己心灵的镜子，既镜子法则。
镜子法则有两个方面，
1.内心世界可以向现实转化，既心境决定现实。
内心真正认可，而不是停留在表层，才会转化为现实。
2.心境波动会引发在世界的同类事件。
镜子法则跟著名的吸引力法则类似，心里想好的事情，就会吸引来好的好事；心里想着坏的事情，就会吸引来坏事。
我是个知足常乐容易满足的人。
原来在工厂上班，平平淡淡度过了25年的时光。那时上的四班三倒，有半天自己的时间，上班，家庭两不误，觉得挺美，就是工资太少。
日子过得紧紧巴巴，时间多，也没想过干点副业，增加点收入。一心扑在家里和孩子身上。
最大的爱好看书，都放在上班时看。看了很多文学名著，摘抄一些好的句子，就是没有思考，所以看终归是看。时不时写写日记，家庭琐事，工作问题，看景生情，多愁善感。也从没想过在写作上下功夫，写出点成绩。
下了班带孩子，做家务，偶尔跟同学聚会。我沉浸在自己的小日子里，过得平淡如水，过得忙忙碌碌。
我的平常心，注定了我的前半生平平常常，符合镜子法则——心境决定现实。
如何获得幸福？
幸福不是靠追求获得，而是从现在的生活寻找出来的。
现在孩子听话，老公顾家，有自己的小窝。虽然挣钱不多，但钱多了多花，少了少花。对做生意，理财，微商都不感兴趣，喜欢写写，唱唱，跳跳，都是些精神爱好。这就注定我跟发财，挣大钱无缘。让老公说，你还不如学学烹饪，烘焙实际点。
我心态平和，对人对事乐观积极，对待家庭，秉承“家和万事兴”；对待朋友，热情厚道；对待工作认真负责；对待自己，注意养生，精神充实，快乐，身体健康；对待生活，知足常乐。这些说明我是幸福的。
认为自己幸福，才会被幸福眷顾。不要把幸福当做目的追求，应该把它作为结果接受。
我们都喜欢幸福的感觉，但作者说，重要的不是追求“幸福的感觉”而是“幸福的生活方式”——发现“爱”，在“爱”中成长。
不管碰到什么，你都可以实践“爱”，寻找值得感谢的事物。
寻找幸福的钥匙就是——感恩。
感谢现在的生活，让我和家人平安，健康，和睦！
感谢简书，为我们提供写作家园！
当我们发自内心感谢生活时，会远离不幸。学会感恩，我们才发现幸福无处不在。
第三个人生真相
感受情绪，体会情绪，尊重自己和他人的感受。
生活中难免遇上不顺心的事，或是一桩接一桩的倒霉事，让人沮丧。
“塞翁失马焉知非福”换个角度，
改变思考方式，用乐观思考代替悲观的想法，减少悲伤和消极念头。就是产生负面情绪，要感受和体会并找出产生的原因，去释放或是去解决。
对待悲伤的孩子，应该让她尽情发泄，尽情哭泣，尽量释放，直到不哭为止，等孩子哭过后，就和什么也没发生过一样。
想到女儿小的时候，我见不得她在我面前哭哭啼啼。只要她哭，我就“不许哭”粗暴制止。认为哭是没出息，哭有什么用，哭是软弱，无能的表现。
以至于，孩子长大后，对我说，她不会大哭，要哭也是小声啜泣。这就是我愚蠢的教育所带来的后果，一想起来就充满自责。
对自己造成的已经发生的事，不用判断对错，承认就可以，自责不可取。用中庸的态度接受现实，让它成为改变自己的栔机。
【5】
感谢这本书让我得到很多人生感悟和智慧。
感谢作者野口嘉则，让我找到了通往幸福的钥匙——感恩。
感恩让幸福无处不在！
