我2017年的目标是创造丰盛，年收入增加3万元；成熟的良好的沟通，拔除傲慢的种子。
好种子开花：
和男友出来旅游，在网上定的房间。到店之后，被告知订的普通房给升级到了海景房。看到房间后，超级惊喜，各方面都很舒服啊。回头再看了一下价格，才发现升级后的房间价格比我们订的价格贵了不止一倍。好高兴看到财富种子开花了，也发现原来开花的形式也是这么多样，不拘一格的。觉察不仅要放在种种子上，也要随时注意花开的时刻啊，哈哈，好棒。感恩店家的慷慨，祝愿生日兴隆。
种子实践：
1.一早的飞机，到街上打车的时候，正准备叫滴滴，就来了一辆出租车，自动停在面前，问要不要走。因为开始叫车了，所以拒绝了一次，但是司机并没有马上离开。我突然觉得这个司机很想要接这一个业务，也暂时没有叫到车，我就给男友说，要不就打车吧，也贵不了多少钱，司机一大早的也不容易。男友同意了。上车后觉得司机态度非常好，帮忙搬行李，还主动聊天，最后到机场的时候，一直把我们送到航站楼相应的航空公司的入口处。好感恩司机的勤劳工作让我们有车打，能顺利到机场；感谢司机的友善让我们的旅程顺利愉快，也感谢他成为我们得良田，种下财富的种子。
2.看腾讯公益的回馈信息，看到曾经捐助的给孩子送早餐的项目，里面有收到捐赠的孩子的照片，好快乐好开心的笑容，让我想到当年去藏区支教，为满足孩子们想和可乐的愿望，开了一场可乐派对的场景，欢乐喜悦得让人流泪。于是又捐助了50元，希望有更多的孩子能享受到满足心愿的喜悦。感谢他们给我这个机会。
3.今天给在家的朋友发了大理的照片，分享我的喜悦和激动。朋友表示很羡慕但是又走不开。往常我会以一种玩笑的方式表现幸灾乐祸的心态。今天正在那样表达的时候，我觉察到，即时停止了。我随后表达说，来不了是挺遗憾的，不过能在家约朋友打球也挺好的。朋友表示能接受，也不再那么郁闷了。感谢朋友让我看到自己的幸灾乐祸的习惯性坏种子，帮助我种下感同身受的好种子。
坏种子爆掉：
1.到了大理古城之后，要到定的酒店的所在地桃园镇，需要坐车半个小时，就打了滴滴过来。司机很健谈，一路都没少说。开始聊得还行，后面就一直在抱怨吐槽，说现在大理这样不好哪里不行。我来大理已经很多次了，对大理印象很好的，听他这么一说，心里很不舒服。慢慢觉察到，那是我曾经种下的抱怨的种子爆掉了。我承诺在接下来的一天里，觉察自己的言行，多种赞扬的种子，去拔掉抱怨的种子。
2.和男友的交谈中，我注意到他的竞争性，让我很不舒服。我告诉自己一切都是空性的，那是我种子的投射。我看到了我在与人交流中总会想要表先出的被看见，被听见，被看见；我是好的，我是对的，那是潜台词，隐藏的是傲慢的种子。我承诺在之后的一天中，更加谦逊地去交流，更加尊重对方，拔出傲慢的种子（任务艰巨啊）！
感谢今天发生的一切，都在帮助我成长，也将今天收获的一切反响给我今年的目标，同时也反向给众生；让自己成为周围人的榜样，帮助他们也获得富足和良好关系。
感谢老师们给我们这么好的智慧法则。
