2021-03-29

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1)成长关键词:养育焦虑

适度焦虑带来的是重视,而不是痛苦,你要通过做事来缓解痛苦。

实际上焦虑只是原地踏步,并没有往前走。应对焦虑的有效方式是做事,同时看到自己进步了。

2)成长关键词:死亡教育

心理学家建议我们给孩子进行有关死亡的教育,可以带着孩子去看一棵大树。当孩子观察大树的时候,大人可以慢慢告诉他,大树在生长,在开花,在结果,到了秋天,要落叶。落叶相当于一部分的死亡,但落叶飘下来,又会去滋养大树的根部,让大树长得更好,这就是生命生生不息的过程。通过这种方法,让孩子理解死亡其实是生命的一部分。

3)成长关键词:突破困境

做一个好人就好了,慢慢地,找到“相逢何必曾相识”的人,互相结成新的战略联盟关系。

把挫折视为契机,调整好自己的心理状态,让自己成为一个内心更强大的人。

如果一开始遇到一些问题的时候不敢反抗,该怎么办?记住,突破一次就好了。

4)成长关键词:无限的游戏

“不患人之不己知,患不知人也。”这句话提醒的是不要担心别人不知道你、不了解你,你要担心的是自己有什么好让别人知道的。 

无限游戏是自由参加,没有时空边界。我们中国有一个词非常有智慧,叫“薪火相传”,就是火种不能灭。无限的游戏是以延续游戏为目的的,所有玩无限游戏的人都不希望游戏结束。

一个人的修炼最终一定会反映在自己的生活上,而不是反映在口头上,说“我要向韩鹏杰学习,我要成为那样的人”。

5)成长关键词:教育分歧

大人越焦虑地把全部注意力都集中在孩子身上,就越不利于孩子成长。 实际上,给孩子带来最大安全感的是:父母有自己的生活,父母有自己的追求,父母的人生在孩子看来是很棒的,孩子才会对人生充满了希望。

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