《刻意练习_如何从新手到大师》提到一个让大多数人颇为激动的“一万小时定律时”，于是好多人包括我在内都满怀欣喜，误以为只要坚持练习1万小时就能从新手成长为大师。
可事实真的如此吗？成功与练习时间并不能成为正比。
在阅读方面，我想我绝对不止进行了一万小时。可事实上到现在我的阅读能力还是不行。要有人让我弄个专属哪一方面的书单，我也半天理不清头绪。不能用清晰明了的语言将一本书的特色向他人阐述出来。
纯属爱好看书，看得也多为闲书。埋头苦读，可能还称不上。专拣感兴趣，容易入手的小说看。以至于多年以来看小说与文学作品还是停留在故事情节上，对作者背后想表达的主题与目的不知晓，也无法去参与讨论文学语言之美的读书活动。
我们生活中的很多训练，都属于漫无目的的练习。
正如书中提到的所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。
我再次想起了自己的练字。一直以来我的字虽算不上漂亮，但胜在一笔一划，工工整整，绝对称得上态度认真中的一员。
某一日当我沉浸在他人的一片赞扬声中时，被另一个不合时宜的声音打断。“这根本不是正楷。”于是开启了我的练字生涯，买了字帖，备了钢笔，摩拳擦掌只待字体突飞猛进，堵了他人的口。
入了个练字的群，有专门老师指点。日复一日的临摹字帖，当然每日笔画地练习甚是枯燥无味，准时没那个耐性钻研基本功。
就想一步到位，那些个横竖撇捺的，看似容易得很，真正个练起来真要命。
在临字本上，每个字一行，等量的重复着练习，也不去对帖分析，写不来字帖的模样就干脆放弃。
只是停留在自己熟悉的领域里自嗨，将错误一遍一遍的重复。
这样的结果当然是直到现在我的字还是四不像，除了工整。
你说我没练习吗？没有呀，每日一练也差不多坚持了两年，时间花费了可进步甚少。
这是为何呢？最大的根源在哪呢？练习方法错误。
哪怕我们常说“付出便有收获”“天道酬勤”。可事实的确如此吗？
练习任何一项技能都是，如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。
练习时，我们有没去做过分析自己缺乏的一面，是否有做过阶段性的计划，每一件事都有技巧，我们有没去向这一方面专业的人士请教经验，避免走太多弯路，有没随练习的时间和效果随时调整策略。
机械地每日花上几小时，只为达成“1万”这个目标，不能辨别并弥补练习中的漏洞，怎能取得进步？
不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则。我们把这种通用的方法命名为“刻意练习”。
刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。
人的学习受到情境的制约或促进。你要学习的东西将实际应用在什么情境中，那么你就应该在什么样的情境中学习这些东西。
