13-极简力-不持有的哲学-20170503

阅读完马上行动:继续扔掉不需要,一个月内用不上的物品。

【感受】整本书像是一碗白开水,看了只记住三个字:不持有。

【这本书讲什么】

虽然书的序说不是简单的舍弃物品,重新认识生活的本质。但太多说教式的语言让我没有耐心细读。不到20分钟翻完第一遍。从物品的不持有,到欲望的过滤,感情的简单,直接,工作的不拖延,生活的不浪费,告诉我们要简单而美丽的生活。

【书中的亮点】

1.不持有,才能看清楚每件事物的价值。不持有,不会被欲望所束缚。清除物品,只留必需品,简单而纯粹的快乐。

2.囤积是内心混乱的信号。不再囤积由于不安全感带来的副产物。

3.抛除杂念,抛除欲望,抛除所有生命中牵扯精力和时间又不必要的事物,才能有足够的能量来源

那做自己。极简的目的在于此。

4.一次只做一件事。专注,有效率,有质量,精力付出后最好的结果。

5.品质决定档次,钱花在刀刃上。

6.当你没有达到更高层次时候,人脉是不值钱的。人脉是吸引而来的。只有等价交换,才能得到合理的帮助。

7.养颜易经:

美白祛斑:玫瑰+桃花+柠檬片,晚上加入蜂蜜。

调节月经:月季花+玫瑰茄+红枣+冰糖,

阻止皮肤老化:洋甘菊+金盏花+紫罗兰+枸杞

消除黑眼圈:薰衣草+勿忘我+牛奶+蜂蜜。

消火排毒:金盏花+菊花+百合+冰糖

【自己看法和心得】

不持有物品。

【读过的相关书籍】

断舍离,聪明女人背小包。

1.清晰表现每一章逻辑脉络,2.带走书中所有亮点,3.有大量自己看法和心得,4.发现这本书和以前读过的其他书或者文章的联系

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