洗碗一直都是我特别头疼的事，不喜欢那种油腻腻的感觉，洗碗真不如去做饭享受。
做饭可以有些仪式感，你会感到享受，当吃上可口的饭菜，你会有种喜悦。每一个爱做饭的人士都喜欢看到自己的作品受到大家欢迎，此时如果还伴有赞扬声，那肯定是倍有成就感的。
就在最近播出的《向往的生活》里，卖的就是黄小厨的人设，而且很成功。
无数网友、视友表示，嫁给黄小厨是有多幸福！做黄小厨的家人是有多幸福！做黄小厨的朋友是有幸福！哪怕做邻居也成啊！
这就是做饭的魅力和成就感。
黄小厨也不止一次的表示，最喜欢做的事就是召集一帮朋友来家里，自己亲自下厨房做上一桌子饭菜，自己坐在旁边，泡壶茶看着大伙吃的样子，此时他就会感到特别满足。
《向往的生活》中一直在收拾洗碗的人是我们的何老师。镜头中最多出现的是黄小厨，因为他可以把所有的食材化腐朽为神奇，让人看着垂涎欲滴。当嘉宾们吃的津津有味，赞叹不已的时候，把镜头拉近黄小厨，那心满意足的表情，心中自当是充满成就感的。
就连大华都说，不能让黄老师走，没有人可以做饭了，何老师可以走，因为他就只是副业刷碗！哈哈……
可见，做饭多么圈粉，刷碗多么不受待见，多么的被忽视。
人们总是喜欢做见成效又有成就感的事情。为什么人们喜欢嗑瓜子？嗑完一个就可以吃到一个瓜子仁。每几秒你就可以感受到收获的喜悦。所以才会越嗑越上瘾。这就是即时奖励的作用。
却很少有人说，哇，你碗刷得好干净，吃饭的时候很少有人会想起碗是谁刷的。
其实，我想说的是，一种心理。生活中很有很多事像刷碗一样，枯燥而又没有成就感。但这些事又是必须去做的琐碎小事。
我们能做的就是改变自己的心境。刷碗那么就着眼于眼前，不顾盼其他。刷碗的时候就只关注水流和泡沫，感受碗在我们手中的摩擦，变得干净如新。
只关注眼前，心中只想手中事，人就会快乐而纯粹很多。
活在当下，日子才会透亮！
