很多父母在孩子的教育、沟通、成长费劲了心思，还得不到一个比较好的结果。这是为什么？我虽然还没有孩子，但是对孩子的到来既期待也惶恐，期待家庭新成员到来，惶恐自己还是一个孩子如何抚养另一个孩子成长，这叫养育恐惧症。但我这几天读了一个本名叫《陪孩子终身成长》后才知道，原来抚养一个孩子，就是跟他一起成长，是一件很愉悦、轻松的事情。本书作者是樊登老师。下面就是本书的一些知识点，如果有时间还是建议大家看一看，很有收获。

什么是养育的本质？

    什么是养育的本质，除了给孩子舒适的成长环境，父母还需要学会成长，才能陪孩子一起成长。亲子关系将影响孩子的一生。我们每个人和世界的关系问题，都能从童年和父母的相处方式中找到答案。和父母相处的方式，也会投射到一个人的行为习惯、思维模式、情绪处理方式，以及和他人相处的模式上。孩子在成长的过程中，受父母的影响是最大的。

    世界上美好的事情，大多是轻松得来的。如果你使特别大的劲，想获得一样东西，要么因为它不够美好，要么它根本不适合你。

    我们的思维模式，由父母决定，所以我们作为父母一定要引导孩子建立正确的思维模式，我们一定要远离劣质亲子关系，家暴是孩子健康成长的杀手。孩子的为什么会叛逆、懦弱、缺乏自信等等，都是因为我们经常控制、恐吓、威胁孩子，跟孩子谈条件，比如说，你如果考100分我奖励什么什么等等。这样孩子就学会原来学习可以谈条件，原来只要得到100分我就能得到想要的东西。让孩子对学习这件事物质化，被动化。实际上学习应该是终身的，轻松的，自主自愿的，学习时应该轻而易举的进入全身心投入的那种状态。我们不要恐吓孩子，比如你如果不听话就不要你了，你看不好好学习就像路边乞丐一样等等，这样会给孩子造成缺乏安全感。冷暴力是父母给孩子带来终身诅咒。对于孩子来说，最大的恐惧莫过于妈妈不要他了、爸爸不要他。父母面对孩子的时候一定要控制好自己的情绪。

    孩子对父母的爱是纯粹的，那么我们对孩子的爱也应该是纯粹的，毫无条件的。我们要分清楚爱和控制，爱一个人，是希望他好，希望他开心，希望他快乐；控制一个人，是要求对方只能按照自己的希望方式快乐，占有欲望会很强。

    养育孩子是一个复杂的体系而不是简单系统。什么是简单系统，就是觉得按照模版照搬，看别人做什么 你的孩子也必须照做，做不好你觉得孩子有问题。但每个人都是独一无二的，不可复制，孩子也一样。如果一切都是机械化的成长，孩子就失去了自我成长的能力。

如何重建亲子关系？

    建立孩子的三根支柱，也是我们每个人应该有的三个支柱：无条件的爱、价值感、成长型心态。

    什么是无条件的爱？就是毫无条件的爱一个人，无论是他做错了事情、还是任何时候，每个人都应该被爱，并且需要清楚知道自己被爱，这样他会心里充满力量。真正的爱，不需要交换。别让“不爱”进入认知。接受孩子的不完美，放大孩子的闪光点，让孩子心里充满自信。

    培养孩子的价值感。孩子的价值感决定孩子飞的高度。没有人自带价值感，我们需要给孩子做事的机会。拥有高自尊的孩子，自律性更强。我们要忘掉自己的身份，与孩子一起成长，多些谦虚，对孩子表达善意和鼓励。

    通过积极型语言互动，让孩子拥有成长型形态。把注意力放在过程中，帮助孩子而不是批判他。学会正确的表扬孩子，不要简单的说“你真棒”。我们应该允许孩子的的失败和挫折，他们是孩子成长路上的踏脚石。

如何在冲突中寻找解决办法？

    叛逆不是孩子的错，叛逆的背后是孩子的无助，我们要寻找原因，帮助孩子解决问题。要与孩子进行有效对话。发现孩子亮点要表达出来，对孩子要有耐心，需要从改变自己开始。学会先处理情绪，再谈事情。积极的父母才能培养出了不起的孩子。

    改变自己和父母的关系。修复与父母的关系，我们要“感谢”犯错的父母，并理顺和父母的关系，避免关系倒错。

    勇敢积极面对孩子成长中的关键问题，学会放下养育的焦虑，直视面对死亡教育，解决教育分歧，勇敢不遗余力的表达爱。有二孩的家庭，要让大孩参与进来，要让他知道我们还是爱他的，对他的爱不会变。

    最后感谢樊登老师的《陪孩子终身成长》这本书，让我对养育孩子的事情上更有信心，让成为更好的自己的路上有了方法。