2024年9月24日 星期二 多云 Day754

【昨日事件】

早上:早读冥写复+《我们为什么要睡觉》阅读+吃早餐(面包牛奶🥛)

工作:工作复盘OK+工作安排OK+业绩更新OK+签单确认ing+吃午餐(米饭红烧肉鸡腿西红柿炒鸡蛋)

晚上:不加班+蒸米饭&准备带饭+趁早早睡打卡100/2及100/1小红书记录+监督群伙伴赋能+坚持早睡77天

(详细参考每日时间轴记录)


【昨日感悟】

对于不足之处,要接纳并坦然面对。

老叔来京看病,既没有十足把握说服老公去接送,又没法提供家里住宿给亲人。。。

那就要坦然面对这些现状;但会暗自告诉自己:不断去努力、去强大自己,直到有十二分底气为爸妈们与亲朋好友们保驾护航呀~

这些年,我最大的进步就是,可以没有任何心理压力去“果断拒绝”自己无法兑现的人事物。

能帮就帮,不能就直白告知;就很好❤


【昨日反思】

❌37-38周复盘,没有时间书写了;最终未完成这个计划。

失败在哪里呢?

第一,优先级低于趁早早睡100天打卡。

因为早睡,是今年最重要目标之一;也是今年为止实现最好的。在最后100天中,还想再次有重大突破,同时年底获得潇洒姐“勇士挑战”大礼包呀。

除此之外,由于刚接触、刚加入,接受力与适应力都是挑战,需要每日不断耗费心神去琢磨:如何形成自己的“早睡打卡sop”,这样后续才能高效推进。

第二,最后100天目标,既要又要还想要的太多;卡在了最终取舍上面。

经过一番权衡+发发干货分享,我决定最终定格在三方面:早睡打卡100天(趁早行动+小红书小号)+自媒体输出(公众号+小红书为主;播客尝试)+其他突破性生活小事件(若干,不设限)

争取最晚本周六(9/28)之前,完成呀。加油


如何改进呢?

1.柔和在37-39周复盘中,梳理成一张“复盘图片”。
2.100天的三件要事,周三四五空闲时间,利用碎片化时间,一点点完成。


【感恩日记】

感恩❤自己

接受悠秀姐二次邀请,去完成“我和感恩故事”的小分享。

我是个不太喜欢重复自我、不断“炒冷饭”的书写者。。。把之前那篇分享稿的题目,改了一下;又加了点过渡内容,还有些许措辞。

同时进行了“双重准备(电脑来不及打卡,那就直接手机分享)”。

给不断精进的自己点赞呀!


【今日计划】

1.自媒体:早睡打卡100/3及100/2记录+《感恩日记》3期分享+坚持早睡打卡78

2.生活:不加班+炒菜带饭+洗澡+开封美食攻略

3.工作:签单确认完毕并联络


晚安。

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