35岁要过松弛的生活,不焦虑,不烦躁,不紧绷。但在日常生活中,时常会焦虑,郁闷。为了让我们过上松弛且精彩的人生。
那我们需要投资以下三种能力:
1、自身核心竞争力
找到自己擅长或者感兴趣的事情并将他无限延长,比如写作能力,项目管理能力。
2、健康的生活能力
健康不仅从运动开始,还需从饮食,睡眠,作息等多方面关注自己的身体。
3、独自成长的能力
要有自己的工作或是事业,拥有自己的收入不依靠父母及爱人,拥有独立生活的能力。同时需要有自己的爱好,不能依附于一段感情。
35岁要过松弛的生活,不焦虑,不烦躁,不紧绷。但在日常生活中,时常会焦虑,郁闷。为了让我们过上松弛且精彩的人生。
那我们需要投资以下三种能力:
1、自身核心竞争力
找到自己擅长或者感兴趣的事情并将他无限延长,比如写作能力,项目管理能力。
2、健康的生活能力
健康不仅从运动开始,还需从饮食,睡眠,作息等多方面关注自己的身体。
3、独自成长的能力
要有自己的工作或是事业,拥有自己的收入不依靠父母及爱人,拥有独立生活的能力。同时需要有自己的爱好,不能依附于一段感情。