刘世超 文魁大脑90天计划第61天 3.4今日学习:无感想:坚持keep运动20天了,精神状态由每天上班的疲惫开始变得气色好多了,身体素质也提高了不少。身体和精神,两个方面都最好的状态,学习才更高效。今日训练:读数40*20