主题公式:目标>注意力>时间
我们误以为时间可以被管理!
如果时间可以被管理,我们就可以在写笔记跟不上的时候,把时间暂停,悠然的把笔记补全,然后在结束暂停,一切归于正常。
但是这不可能。
时间不能被管理,我们只能管理我们自己的注意力。
时间就是水龙头里流出的水。从出生开始,时间的水龙头被拧开,哗哗的出水,挡也挡不住。生命终止的时候,这个水龙头被关闭,一滴水也流不出。
世界上有83%的人,认为这些水是源源不断的,眼睁睁的看着它们被浪费掉。但是有的人,拿了很多瓶子,把这些水装了起来,做成了商品,卖出了高价。
不管你是哪种人,对于管理时间我们无可奈何,但是管理自己我们的注意力却总会有选择。
A和B两个人,一样的身高,一样的年纪,同一个班级,同一个老师。为什么在同样的时间内,A能够学习成绩突飞猛进,而B却逐步下滑。
注意力在哪里,时间就在哪里,而时间在哪里,成就就在哪里。
各位同学们马上要经历2020年的十一假期了,在十一假期过后就会有考试。
同样的考试,同样的考试之前5天的复习机会。你的注意力在哪里?是运动会的精彩表现?还是十一假期的旅游安排。
同样的考试,同样的考试后出分发卷的3天黄金总结机会。你的注意力在哪里?是班级大榜的排名?还是父母激动或者恐怖的反应。
考试之前,如果你的注意力是在这里:
(1)分析考试范围,分清学科复习次序及重点。
(2)总结各科笔记,整理知识点、考点、易错点。
(3)考前一遍模拟,考试场景还原。
(4)认清事实,发现问题,做出考后计划。
我敢保证,他一定能够把考前的5天时间以及考试的这次机会发挥出最大的价值。他在乎最后的结果,但是他更在乎这个结果的可控程度。
虽然时间不听他的话,但是他管理了自己的注意力,他获得了时间的福利。
为什么每个人注意力的焦点不一样?
大部分人根本就没有清晰的短期目标以及长期目标,没有目标的人根本没有注意力。
目标需要每天反复确认
只有每天进步才能达成目标。而痛苦+反思=进步,但类本性就是趋利避害,没有人喜欢痛苦。
这就是为什么说学习是反人性的事儿。
人除了人性,还应该要有血性
每天激励自己,每天确认自己目标的人,每天拥抱进步的人就是有血性的人。
总结一下:如何获得时间的福利
(1)树立清晰目标。比如我要在200天内总分提升100分,考上北京大学,做李雪琴的学弟或学妹。
(2)每天反复确认。每天把自己的目标跟别人说一遍是最好的办法,但不是每个人都有这样的勇气。
(3)注意力集中在发现问题和解决问题的思维点上。