1、上长沙已将近二十天了，除去住旅馆找房子和等装备寄到的一个星期没法工作外，其他时间完全是无所事是。眼看四月一天天迫近，业务马上就要进入拍摄阶段，设定的目标就像重重迷雾的远灯那样遥不可及。心里隐隐的焦虑开始浮现到表现中来，行动却往内心的另一个方向跑。
2、年前定的生活规律没有一天是遵守得到，有时候偶尔反思自律这个问题，也会再次定下明天一定执行的决心，但那一刻之后还是不了了之，直到下一次再次反思。更多时候甚至无法面对自己，有时候想安静下来和自我谈谈都不可能做到，一但有了这个想法内心的另一面就兴起了惊涛大浪，片刻不得安宁，无时无刻不将注意力转移到外界，或是上网或是找一些其他什么事来消遭。明明知道这是在玩转移却又无可奈何－－焦虑由此而生，分裂由此而来。
3、写东西最少有一个好处——将注意力集中起来，对自我进行剖析、总结，更消晰地将问题浮现在你眼前，让你避无可避。那么，我还有什么理由去玩转移？
