A区：
人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/博学/提升/时间管理
当日目标关键词：健康，时间管理，亲子
B区：
当日三目标：1.亲子 √ 2.晨间日记√
时间管理： 晨间日记学习 0.5小时 11:00-11:30
健康： 休息1小时 15-16
亲子：14小时 08:00~22:00 过程快乐开心又有些后悔，因为对宝宝发火了，习惯性的控制她的行为
C区:
亲子：宝贝很久没看到妈妈了，所以这两天一直粘着我。虽然口头上还不会表达说，妈妈我很想你，但是用实际行动表明了。昨天一整天都在家陪着她，她奶奶出去买菜也不跟着去，她爸爸出门上班也没闹着去。她可是很喜欢出去外面的，我没出去她就不出去就粘着我了。
早上7点起来洗漱完就开始准备宝贝的各项工作，宝宝存在的问题就是不肯吃饭，或者说吃饭的时候不专心。吃饭的时候需要看着手机才会安心吃饭，不然就是到处跑，然后不肯吃。
我自己也存在问题，耐心还是不够，有时候宝宝不听话的时候容易生气。发完火又后悔，我需要在想要发火的瞬间可以控制自己的情绪，我想宝宝在我身上学习到好的情绪，她现在正处于模仿期，我需要好好跟她说话并耐心跟她说，而不是强制强势的跟宝宝说话。
我不想宝宝学到我身上的情绪化，那么首先我就可以不那么情绪化，可以在情绪失控的瞬间调整好。妈妈对于女儿来说是很重要得，我不能做一个控制型的妈妈，不然我女儿也会变成控制型的或者是讨好型的女儿。我不希望我女儿变成那样的人，所以，现在开始，努力学习情绪情商课。
行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书
2.每天回到家，微笑
道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变。！
坚信坚持的力量！
