晨间日记2021-10-14

日程复盘:

1、看直播2小时32分,微信3小时45分钟,小红书48分钟。

2、卡片笔记和视觉笔记没有做。

原因分析:

1、突然发现一旦打开手机,会不知不觉多花好多时间。

2、孩子放假有一定的影响。

行动建议:

1、打开手机之前想好自己的目的是什么需要多少时间,写下来并且计时,关闭之后,回顾刚刚到底做了什么,收获是什么。

2、识字游戏,情绪词汇,阅读和画画,可以考虑多做一份亲密关系陪伴计划。

能量日记:

1、两个直播看完了,还有一个直播做了笔记。

2、把家里打扫了一番,也高兴地跟公司的员工吃了一顿火锅。

3、大娃做手工真的很棒,我觉得这也可以是一个很不错的亲子活动呢。

宽恕日记:

1、玩手机的感觉真的很糟糕,虽然我已经先把最重要的直播看了,但一整天下来都会觉得自己什么都没干,一切都乱了,我觉得这种感觉比事情本身还要糟糕。但其实一统计出来也才四个多小时,其余都是正常使用。而且这4个小时也是在对自我朋友圈的一种梳理和人际交往的一种学习,也突然反思自己为什么会这么努力想要转发,因为我看到别人都拿到礼物了,就想要去转发,其实当你回过头一想,不过也就是69元一个日历,也反思自己朋友圈不给力,大概是平时没有去经营。都说朋友圈没有价值,不值得花费大量的时间,但是我却觉得只要经营得当,还是有一定价值和意义,甚至是可以变现的。那么这么看来昨天4小时对我打击虽然很大,但是收获也是很大。

感恩日记:

1、谢谢妹子们来吃饭,给我们家增添不一样的色彩。

2、谢谢雪芹老师总是能看见我。

3、谢谢孩子们在家的陪伴,跟妈妈一起收拾玩具,我觉得你们特别棒。

4、谢谢老公的奔波,你肯定累了,这么早就休息了!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,681评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,710评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,623评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,202评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,232评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,368评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,795评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,461评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,647评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,476评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,525评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,226评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,785评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,857评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,647评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,215评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容