《象与骑象人》这本书里，给出了这样的观点:第一，在自己热爱的领域拼搏。第二，做有助于他人的事情。要获得持续幸福为什么是这两条而不是其它书里并没有讲。接下来咋们慢慢找到答案。
第一个问题什么是幸福，幸福来自内心，它是我们针对好结果的一种愉悦的情绪反应，也就是说它是我们内心的一种感觉。
第二个问题，为什么我们总是感觉不幸福。1.我们的理性大多情况下控制不了本能，控制不了大脑的自动化系统。2.人类进化的过程中由于生存的本能总是放大痛苦。
第三个问题，为什么在热爱的领域拼搏会有持续的幸福感。1.从心理学的角度讲成长和超越才是个体的终极需求。心理学这样定义个体的心里结构——自我，本我和超我。自我是别人眼中的我，也是我想展现的我，自我是自己所认识的自己，超我是理想中的自己。对于现实的幸福由于感受度的适应性会慢慢的变得没有感觉，超越是无止境持续递进的过程，它会持续的产生成就感，所以你会持续的幸福。从人类的自私性考虑，人类是不会放弃超越他人的理想，因为只有自己强大，才会无所畏惧，才会获得更多的利益。所以为了持续的幸福，一步步的超越，一步步走进理想的状态。2为什么是热爱的领域，这一点更好解释了。人的精力是有限的，所以要专注。专注我们擅长的，我们热爱的。只有我们热爱的擅长的才容易出成绩，才会有幸福感，否则是活受罪。
第四个问题，为什么做有助于他人的事能持续获得幸福感。1.做有助于他人的事能获得即时的反馈，能即时的获得别人的敬畏感，和自己的提升感。2.从心理学的角度讲，做有助于他人的事，也是为了满足自己的需求，长期的进化过程中形成了除了自我以外的第二需求。社会化的本质是合作和交换的产物。我们不贡献自己的利益和力量就不会受到集体的保护。3.自我的价值是通过影响他人体现的。我们都对代表集体利益的领袖心存敬畏，我们每个人心中都有一个英雄梦，所以英雄成长的路上，能获得即时反馈是多么快乐。
总结，在热爱的领域努力拼搏，力所能及做公益，过好幸福的一生。
下一节怎么确定自己的人生观。
