每个人都在追求自己的free solo，这是关于如何成为自己人生路上的一名战士。
Free Solo：徒手攀岩，一种不使用绳索、机械塞、上升器等的辅助设备及保护措施的攀岩方式。
Q：有绳索攀岩和徒手攀岩有什么不同的感觉？
Alex：这是两种完全不同的体验。相比于体力，free solo更是一种心理的战斗。这种攀登毫不容错，一个失误意味着更严重的后果，需要更加专注对待，不断向上。
85年的Alex Honnold，小时候在父亲引导下接触室内攀岩，从此以后喜爱上这项运动，2004年，父亲突发心脏病去世，让19岁的Alex对人生有了不同的感悟，成绩优异的他直接从UC Berkeley退学，偷偷开走家里的卡车，开始四处攀岩，把所有的时间和精力都投注到自己热爱的运动中去。
Q：free solo最困难的地方是什么？
Alex：最大的挑战是心理，因为你无法控制恐惧，只能尝试走出恐惧。现在人们常常讨论如何抑制恐惧，但我对待恐惧的方式却不同，我会不断面对自己恐惧，直到不再恐惧，通过反复练习扩大自己的舒适区。
在攀登圈里，他是一个著名又奇怪的人，离群索居，常年开着一辆房车奔波在各个岩壁间不断挑战。就是这样一个游离在社会边界的人，从2009年开始便在心里种下一颗梦想的种子，希望有一天可以solo酋长岩。
EL Captain：酋长岩，全球最大的花岗岩巨型独石，耸立于美国加Yosemite National Park内，高3200英尺。
实际上，每一次攀登前，最主要的就是做准备，95%的时间都是带着保护绳在不断做准备练习，分析路线每一个困难点。
Q：如何坚定信心？
Alex：总有一些事情让你充满信心迈开步伐，自由地走一条路。有时候自信来自前期持续地准备和演习。在攀爬前的日子里，我已经完成了攀爬必须要做的功课。当我一旦开始攀爬，所要做的仅仅是执行。
free solo的魅力之一，就在于让看起来危险困难的事情变得安全。
Q：一个小小的失误，你都可能摔落峭壁而死，这种尝试值得吗？
Alex：任何人都可能在任何一天死去，而free solo让这种感觉更直接、更现实。
最后，Alex仅用了3小时56分钟成功登顶，踏上EL Captain顶端那一刻，他停不下来地笑着，“I feel like never smile so much before”。
当天下午，Alex在房车里继续他的日常锻炼。
在自己选择的路上，你就要追求卓越。你要实现目标，就要坚定地面对自己内心的恐惧，百分百地专注自己的选择，这就是战士精神。
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