好好吃饭,吃干净营养的饭菜,是爱自己的一种方式
我是一名舞蹈老师,平时也不喜欢低质量的社交,大部分时间一个人,偶尔和朋友小聚也都是咖啡馆,所以,那种聚餐的大圆桌上,除了家庭聚会和朋友结婚基本上是看不到我的!
那么,不在爸妈身边,有时一个人吃到就会随便吃!外卖,商场里的餐厅,沿街店铺,少许时间自己做!
我很想每餐吃的干净营养,于是,最近自己做了点,在有限的食材里去把它们煮熟,搭配,了解它们的处理方式,保鲜方法!
做饭的过程也是个思考创作的过程,有的从小吃到大的菜做起来也是一种情怀,总之,我挺享受做菜的,也是创作!下面,展示下最近的吃食……