简介：我和老公三天一小吵，一星期一大吵。有一次老公喝完酒半夜12点多打电话，我又瞌睡又生气，吵到2点多，第二天把手机关了，一开机收到老公手指被机器碾断的消息。又一次因为老公喝酒，我生气急火攻心进了抢救室。
2019年我在河南开封老家，我母亲住院的时候，邻床的一个阿姨在说辟谷的事情。我当时特别好奇，阿姨都八十来岁了，还知道辟谷的事情。以前我知道这个事，但是不知道辟谷真正是干什么的。
我就请教阿姨，她告诉我他们一大家子都在学习辟谷，他的儿子、两个儿媳妇还有孙子都在学。我说：“阿姨能不能教我辟谷？”她让她儿子教。她儿子是一个小学老师，很热情、很耐心地给我讲了。
我生搬硬套的学了两个多月，就试着辟了7天谷，感觉挺好的。我好高兴，我都能7天不吃饭还能正常工作，活得好好的。
学习中发现这里不单是学不吃饭，更多的是学习如何搞好夫妻关系、子女关系，等等家的文化。我越学越想学。近两年有了小孙女，比较忙乱，学的少一些。
今年6月份我感染了新冠病毒，肺部感染，住院了。我躺在病床上感觉好舒服呀。感觉那个病床比家里的床都舒服。我感觉我放松下来了。
刚好那是个传染病房是个小平房，就我一个人，我除了输液，瞌睡了睡一会儿，剩下的时间就听直播、走天行健、做叩齿吞津。
住了几天院，我忽然有一种强烈的愿望，去终南山。家人也支持。
去了终南山，才真正体会到“妻贤夫祸少”，也知道了我为啥进了抢救室。
以前我们夫妻关系不好，三天一小吵，一星期一大吵。我觉得我为人处世都挺能的，控制欲就是强的，语气、声音、眼神都带着的，常为一些小事吵架。自己的心在作祟，一句话不中听，就感觉自尊心受到了伤害。
我们属于青浦油田。我生活在甘肃敦煌。我老公在青海上班，轮休制，上两个月班休息两个月。
有一次他到青海茫崖上班去。有一天他吃完饭和几个同事去酒吧，玩到12点多了才给我打电话。我当时又瞌睡又生气，因为他老喝酒我本来就很生气，我俩就吵，吵到2点多，吵得自己天旋地转的。
第二天睡觉醒来我还在生气。我不想接他电话，把手机关了，到下午两点半才打开，接着一个信息，后面又来了一个电话说我老公出事了。
当时一下子我就紧张了，气也消了。他同事说他一上班九点多不到十点，两个手指被机器给碾断了。我当时就慌了神了。因为那个地方离我们有五百多公里，我也没法去。
单位因为青海那边医疗条件不好，派车把他紧急送到敦煌医疗了，他的两个手在这边也治不了，最后到兰州给截指了。
这件事情已经过了将近十年了。我虽然看着他的手很难过，但是从来没想过我的问题。我总是觉得是他自己的原因，是因为他自己上班不小心把手受伤了。
我老公爱喝酒，他每次喝酒，我和他吵架就气得浑身发抖。我不要他喝酒其实是担心他。觉得老喝醉伤害他的身体。又觉得喝醉了东倒西歪的，危险。就不想让他喝那么多酒。老想着自己是好心，对他关心之类的。
又一次越想越气，气得自己浑身抽搐了，感觉难受极了，感觉有生命危险了，还在那倔强得不行。我忍着给闺蜜打了个电话，我说：你赶快到我们家来把我送医院，我这会难受得不行了。
闺蜜过来把我送到医院，老公也一块跟着到医院了。经过医生两个多小时的抢救，我慢慢缓过来了。我看到老公无辜的眼神，跟犯错的小孩一样不敢吱声了；但是也看出来他好像在说“我就喝了点酒，至于把你气成这个样子吗？”我那痛苦不堪的脸还在倔强的想着：还不都是你快把我气死了。
通过学习，打破了我的观念，酒喝不伤人，我的那些话才是伤人的，我的那些自以为关心的话就是诅咒语，一次次在刀砍斧劈老公，诅咒成真了，伤了老公，也伤了我。
以前一说起老公喝酒，我就很生气。我一听到他喝酒，那张脸就很愤怒、很生气。就觉得这个酒鬼怎么天天在喝酒？天天就是一张很生气的脸，不管人多人少都很生气。
现在我觉得老公喝多喝少是他自己的事情。就跟我喜欢喝咖啡、喝雪碧、喝饮料是一样的。只要他开心、快乐就行。
老公真的很包容我。虽然我脾气那么大，那么“作”，每次吵完架，他就开始给我讲我俩吵架的原因，然后又给我端水，又让我平静情绪。
我老公现在可勤快了。一吃完饭他说：你不用管了，我来洗碗。我说：不用，你歇着。他说：不用，我来洗。
他也慢慢地不喝酒了，他说：我这两天不想喝酒了。不像以前我越不让他喝，他越想喝。
我学着慢慢欣赏他，自己也不那么强势了。我也学着爱自己，自信了。我的改变无形的给家人带来很大的改变。
小风：有两个问题，你找着原因了吗？一个是你老公为什么总是那么喜欢喝酒？还有一个为什么你感觉医院里的病床比在家里待着舒服？
草原圣雪：为什么老公爱喝酒？我觉得是我给他的压力太大了，让他没有地方释放压力。他一旦找着机会就喝酒放松一下。也是因为我老生气，让他很痛苦。他通过喝酒把心中的苦闷跟朋友渲泄一下。
第二个为什么我躺在病床上，感觉比家里的1米8的大床还舒服？我觉得我这个人可能控制欲太强了，管这个、管那个，自己“能”不够，把自己弄得身心疲惫。当我病的时候躺在病床上，那一刻感觉“我病了，不要再去管别人，我该好好休息了。”并不是床舒服，是我自己内心真想歇歇了，想好好放松下来了。
小风：你看你老公，他但凡不喝酒的时候永远在替别人考虑，在替你考虑，永远过得没那么自在，没那么舒服。只有他在喝酒的时候才能找到这种，自由的、自在的、释放自己的感觉。不用总是处处考虑你的这样一个状态。
另外，在病床上比在家里舒服，也就是像你说的管的太多，操心太多。尽管是一些没用的事，但在生活当中找不到轻松，要求别人、控制别人，主要是要求自己。
一个真正轻松的人，是在什么时候都能够让自己活得轻松。不论遇到什么情况，和谁相处都能够以轻松的姿态去面对。这也是你学习的一个方向。
草原圣雪：以前总说很累，老是后背疼，有时翻身都翻不了。也是小毛病很多，经常头疼、背疼。有时候老公还给我捶、还给我按。
现在想想，其实都是我给自己压的东西太多了。
我平时管别人，管这个管那个，把自己给弄丢了，觉得自己很可怜，很没有安全感。对别人不信任，对自己也没有自信。
现在我是越学越快乐，越学越自信。
