很多时候，我们会被外界的声音所左右，你该做这个，你该做那个，没有人能真正地知道你到底该做什么，没有人比你更了解自己。
在“做自己”这件事上，没有人能与你竞争，没有人比你更擅长做自己。怎么做自己呢？做你喜欢的、热爱的，全情投入，并义无反顾。
因为不满足于现状或者不满意现在的自己，很多人会焦虑，焦虑的原因有两种：一、想快速完成一件事；二、想同时完成很多事。如果你不会自我调节、自我救赎，就会陷入持续焦虑的恶循环中。
成年人的世界，没有谁比谁更容易，谁不是“遇山开路、遇河搭桥。”，谁不是“一边说妈的，一遍说好的。”如果事事都找外力来解决，那就缺少一种自救的能力，我认为这是一种自我救赎。
张德芬说：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”你才是自己最坚实的依靠、最忠实的伙伴，当你暮年回首时，会发现只有你自己才会不离不弃的陪伴自己。
自我救赎的力量来自于你的内心强大，你要练就一颗大心脏，你要知道“任何事，放在人生未来的10年、20年都不是什么大事。”
1、保持耐心
生活中所有事情都一样，如果愿意做出短期的牺牲，那就会得到长期的好处。早起、阅读、运动，都是短时间内无法快速看到效果，但长期坚持一定会带来意想不到的收获。世界会奖励那些愿意坚持并默默努力的人。
2、相信复利
爱因斯坦说：“复利是世界第八大奇迹。”生活中所有的回报，无论是财富、人际关系、爱情、健康、运动还是习惯，都来自复利。复利，会让你的人生成倍速增长，当到达某个拐点，会裂变式成长。
3、做难而正确的事
有一句话说：“选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越来越简单。”有些苦，年轻的时候不吃，老了的时候会加倍还你。往往，做那些正确的事都不容易，短期来看非常艰难，但长远看却受益良多。
好运从来不向无精打采的人招手，命运也从来不同情泪水涟涟的不幸者。所以，努力做一个会自我救赎的成年人。
