今天早餐我选择吃了土豆饼，山药，皮蛋瘦肉粥，鸡蛋糕，凉菜！（食堂周三早餐从来都是最强阵容！）
今天我选择上班间歇，运动跳操十分钟。
今天我选择听书两本，其中一本做读书笔记。
今天下午在办公室我选择跟随冥想音乐练习放松和呼吸！
今天我选择继续关注我自己，少关注孩子。
今天我选择品尝食堂新推晚餐，沙巴鱼米饭！样式和味道都不错呦！
食堂新推晚餐！
今天下班回家和老公谈话中我注意到我对他有否定，有批判，我告诉自己要允许大家思路不一样，没什么大不了。
今天我想到我对孩子还夹杂有淡淡的控制性，我还是要多听少说，引导孩子多说。
今天我刷到傅首尔的段子，并表示认同：管好自己，但行好事，不渡他人！
管好自己比教育别人要靠谱的多。
