万事万物最终会回到源头上来。“万事在道中消失，又存在于道中”。因为源头被视为 是女性，所以在心理学和神话中，女性代表着原始的黑暗和光明两方面，女神或圣母有两个方 面：她赋予生命，她又收回生命。
当思维占主导地位时，人类与他们神圣本质失去了联系，他们就开始认为上帝是个男性形象。
社会变得由男性主导，女性服从男性。
我们需要各种不同的素质：臣服，不批判，接受生命而不是抗拒生命，大家看男人和女人的区 别很大，所以我们需要各种不同的素质：臣服，不批判，接受生命而不是抗拒生命，温柔地拥 抱万物。
事实上，思维的能量频率在本质上似乎是男性。思维喜欢抗拒，为控制而战，还喜欢役使、操 纵、攻击、控制和占有等。
为了超越思维，并与存在的现实重新接触，我们需要各种不同的素质：臣服，不批判，接受生 命而不是抗拒生命。所有这些素质都更加贴近女性原则。思维能量是很坚固、很刚硬的，本体 能量则柔和而谦让，但是最终，本体能量比思维能量更强有力。
思维掌控我们的文明，然而本体却控制我们地球上所有的生命，甚至超乎地球上的生命。本体 具有很强的智能，它的有形表现就是我们的物质世界。
虽然女人本能地更加贴近本体，但是男人同样能在他们内在接触到本体。这就是说女人比男人容
易，从古至今都说女人的第六感，有的时候你不能不信。现在，男人和女人仍然被他们的思维所
控制：认同于思考者和痛苦之身。
这当然是阻止开悟和真爱绽放的障碍。一个普遍的规则是，男人最大的障碍是思维，女人最大的 障碍是痛苦之身，因为男人比女人多100g的大脑，所以他最大的障碍是思维，他想的更多。
但是女人她是以感受为主，身上的感受点比男人多的太多，所以女人最大的障碍点是痛苦之身， 男女的区别还是很大，因此就别你不懂我，我不懂你了。因为是不同的。虽然在极少数个别的情况下，相反的情况也成立，或两种情况相同。
对女性来讲痛苦之身是最大的障碍 痛苦之身通常有集体和个人两个层面：个人层面是个人通过过去所遭受的情感痛苦而积累起来 的；集体层面是人类集体心灵经过数千年以来的疾病、折磨、战争、谋杀、残暴和疯狂所积累起 来的痛苦。
比如，在一些种族或国家，如果发生过极端的冲突和暴力，那么这些国家和种族就会有比较沉重 的集体痛苦之身。一方面，任何有着痛苦之身而没有足够的意识从中摆脱出来的人，将会不断或 定期地被迫重新活出他们的痛苦之身，也可能变成迫害者或暴力的受害者。
另一方面，他们可能潜在地更加接近开悟。当然这种潜在机会并不一定会实现，但是如果你陷入 一个噩梦中，你就很有可能比那些做普通梦的人更希望觉醒。大家通过这一部分就更加清楚，为 什么男人会是理性的，女人会是感性的。就会更加清楚。
除了个人的痛苦之外，每个女人还分担着我们所描述的女性集体痛苦之身——除非她已经完全有 意识了。这种加诸女性的积累的痛苦之身主要包括男性对女性的压迫所带来的痛苦，如奴役、剥 削、强奸、生产、失去孩子等千百年来形成的痛苦。
所以为什么男人要对女人更加呵护，因为这些对于男人来讲，他没有这些痛苦生小孩，或者失去 小孩儿。有些女性在经前和经期感到身心的痛苦，就是痛苦之身即将清醒的征兆。
大家看一看，我们的女性朋友们这句话你要体会一下。在经前和经期感到身心的痛苦，就是痛苦 之身即将清醒的征兆，这种痛苦限制了体内生命能量的自由流通。其实月经是一种生命能量在生 理上的展现。现在让我们来详细地讨论一下月经问题，并看看它是如何成为开悟机会的。
在经期，女人常常被痛苦之身所控制。这种痛苦之身有非常强大的力量，它会很容易使你对它无 意识地认同。然后你被一种占据你内在空间的能量所控制，它假想是你，当然，它根本不是。它 通过你说话，通过你行动，通过你思考问题。
它将在你的生活中创造消极的情况，这样它就以这个消极能量生存。它需要任何形式的更多痛 苦。它是邪恶的，具有破坏性的。它是一种纯痛苦，过去的痛苦，但它不是你。
接近全意识状态的女性数量已经超过了男性，并且在未来几年还要迅速增长。也许最终，男人可 能会追上女人，但是在相当长的一段时间内，男人和女人还是依旧存在一个相当大的意识差距。
女人重新获取了这种她们与生俱来的功能：作为显化状态和未显化状态之间，身体和心灵之间的 桥梁，因此她们会比男人更容易接近开悟。
作为女人，你现在的主要任务是转化痛苦之身，使它不再存在于你和你真正的自我之间，不再存 在于你和你的本质之间。但是你同样需要处理另外一个开悟障碍，就是思维。当你在处理痛苦之 身时，如果你能感受到强烈的临在，你同样会从思维认同中解放出来。
第一件需要记住的事是：只要你从痛苦中汲取你的身份认同，你就无法从痛苦中解放出来。只要 你部分的自我感是来自你情绪痛苦的话，你就会无意识地抗拒或破坏治愈你痛苦的努力。为什 么？答案很简单。因为你要保持你的完整感，而痛苦却是你关键的一部分。这是一个无意识的过 程。唯一的解决方案就是对它保持觉知突然发现自己正在或已经被自己的痛苦所认同，这会令你非常震惊。然而在你认识到这点的那一
刻，你就已经打破了这种认同。痛苦之身是一个能量场，几乎是一个实体，它暂时居住在你的内
部空间中。它是你受困的生命能量，一种已经无法流动的能量。当然，痛苦之身之所以存在是因
为过去发生的事情。
它是你活生生的过去，如果你对它认同，就是对过去认同。受害者身份是这样一个信念：过去比
现在更强大，这当然是一个伪真理。这个信念认为其他人对你所做的事，需要对今天的你负责，
要对你的情感痛苦或不能成为真正的自我而负责。
真理是真正的力量，是在当下这一刻：它就是你临在的力量。一旦你认识到了这一点，你就会认
识到该为自己内在空间负责的是你自己，而不是别人，并且过去不能阻挡当下的力量。这段大家 理解吗，过去不能阻挡当下的力量。
女性们作者诉你的意思是:女性更加容易活在过去，因为注重感受。举个例子，就像从曾经一 样，你是把过去的感觉，挪到了现在，是你认同会怎么样。
所以认同阻止你去应对痛苦。有些女人已经有足够意识放弃个人层面受害者的身份，但却仍然不 能放弃集体受害者的身份：“男人对女人做了什么？”她们是对的，但她们同样也是错的。几千 年以来，女性集体痛苦之身有一大部分是由男人施加给她们的暴力造成的，这个的确是有。
但是如果她们的自我感源于这个事实，并使她们陷入这种集体受害者身份中不能自拔，她们就是 错的。如果一个女人执着于愤怒、仇恨或谴责，她就会执着于她的痛苦之身。
这可能会给她一种令人安慰的认同感，并让她与别的女人团结，但是这会使她陷入过去之中并妨 碍她接近她的本质和获取真正的当下的力量。如果女人排斥男性，这就会助长一种孤立的感觉并 会强化小我。小我越强，你就离你的真正本质越远。有的女人受到伤害之后，觉得世界上男人都
不怎么样，所以他就下这样的定义。那这个女人她能不痛苦吗？这就是她小我越来越强。
所以请不要用痛苦之身来赋予你一个身份，而是要利用它作为开悟的工具，将它转变成意识。转 变痛苦的最好时期就是在月经期。这个知识大家今天是不是有点震惊？男性没有那怎么办呢，这 个最好时期女性独有对吧。作者相信，在未来的几年内，许多女人会在经期完全进入意识状态。
通常，因为许多女人在经期被她们的女性集体痛苦之身所控制，这个时期也是她们的无意识时 期。然而，一旦你获得了一定程度的意识，你就会改变这种状况，从而变得更有意识而不是无意 识。
我们已经谈论过这个基本过程了，现在我们会特别谈论一下女性集体痛苦之身。当你知道月经即 将来临时，或当月经的第一个前兆出现时，也就是女性集体痛苦之身清醒之前，你需要保持足够 的意识，在被它控制之前察觉到它。比如，月经的第一个信号可能是一阵突如其来的强烈愤怒，
或是一个纯生理症状。不管是什么，在你的思维或行为被它控制之前去察觉到它，这个时候容易 犯情绪对不对，那么你一定要查找到它。将你的注意力集中在它身上。如果它是一种情绪，请感 受它背后的能量，并认识到它就是你的痛苦之身。同时，保持你的觉知并感受意识临在和它的力 量。如果你将你的临在注入任何一种情绪，它将会很快地平息并转化。
如果它是一个纯生理症状，你对它的关注将会阻止它转化成情绪或思维。然后，请继续保持警 惕，并等待下一个痛苦之身信号的出现。当它出现时，用你原来的方法再次觉察它。那就会解决了，这个时候犯情绪，痛经都会得到解决，女性朋友可以试试，跟随荟蔚老师可以试试
之后，当痛苦从它的休眠状态中完全清醒过来时，在你的内部空间你可能会体验一种剧烈的骚
动，这个时间可能很短，但是也可能会长达几天。无论它以何种形式出现，请对它保持关注并观
察你内部的这种骚动，觉察到它的存在。
记住：别让痛苦之身利用你的思维，并控制你的思想。观察它，在你的体内直接感受它的能量。
如你所知，全然的关注意味着全然接受。通过这种持续的关注和全面的接受，痛苦就会被转化成
意识，这个过程就像这样：当一块木材放入火中或靠近火时，它就变成了火。
这样，月经不仅仅会变成作为女性的欢乐和成就的表达，还会变成意识转化的神圣机会，这样，
一种新的意识就会诞生，你的真正本质——在女神的女性本质方面和超越男女二元性的神圣存在
方面，就会大放光芒。
如果你的男性伴侣有足够的意识，他就能帮助你练习在经期保持意识和转化痛苦的方法。当你被
痛苦之身无意识地认同时，如果他能保持临在，那么你将会很快地与他一起重新进入意识状态。
也就是说，当你的痛苦之身暂时地控制你，无论是在你的经期还是其他时间，你的伴侣不会误认 为那就是你。
即使你的痛苦之身攻击他——这可能会发生——他也不会对它做出反应，退缩或对你防范。这位 先生将会牢牢地保持临在的意识，转化不需要做其他的事。有时，你也可以帮助这位先生从他被 分散的思维中重新找回意识，回到当下时刻。夫妻一起互相配合，在经期期间可以更容易的进入 本体。
这样，永久的高意识的能量场就会出现在你们之间。没有错觉、没有痛苦、没有冲突，只有真实 的你们，只有爱。这就是你们爱情关系的神圣的和超越的目标的实现。大家看到没有，女人的经 期是很重要的，在这个时候你可以开始超越，可以更加体会什么叫活在当下。
当一个人充满意识时，他仍然需要爱情关系吗？这个人仍然会被女人吸引吗？离开了男人，女人 仍然会感到不完整吗？
不管你是否开悟，不管你是男人还是女人，你在形式和身份方面都是不完整的。你只是整体中的 一半。不管你有多强的意识，都会有这种不完整的感觉，而这种不完整感促使男女相互吸引，以 及异性能量相吸。在与内在联结的状态下，你会在生活的表面上或生活的周围感觉到这种相互的 吸引力；你身上发生的所有事情都让你有这种感觉。
整个世界看起来就像大海表面上的波浪。当然，你就是这个大海，你同样也是这个涟漪，你是一 个已经认识到自己的真实身份是大海的涟漪，同时，与大海的深度和广度相比，波浪和涟漪就都 不再那么重要了。
这并不是说你不会与其他人或你的伴侣有深深的联结。事实上，如果你有很强的本体意识，你才 能深深地与你的伴侣或其他人建立联结。有本体意识，你的注意力就能超越形式。所以大家要有 本体意识。在本体状态中，男人和女人是一个整体。你的形式层面可能仍然有一定的需求，但是 本体却没有。它已然完整圆满了。
就像太极一样，阴阳何合在一个圆里面，圆满了。如果这些需求被满足了，这当然很好，但是如 果没有被满足，对你深层的内在状态影响不大。所以对于一个开悟的人来说，如果一个男士或一个女士对异性的需求没有满足，在其本体的外部形式上，很可能会有缺憾或不完整感，但是在他
们的内心，他们却是完整、满足与平和的。
开悟对于同性恋者来说是个帮助还是个障碍？随着一个人进入成人期，由于发现自己不同的性取
向，会让他放弃对社会制约模式下的思想和行为的认同。这将会自动提高他的意识水平，从而使
他的意识水平比绝大部分无意识的人的意识水平高。
在这方面，成为同性恋者会是一个帮助。在一定程度上，成为局外人、与别人不协调或被人拒绝
会使生活变得困难，但也会使他具有开悟的优势。他几乎是被迫从无意识中摆脱出来的。同性恋
者也更容易开悟，也就是说最难的就是男性了，还得是正常男性。
另外，如果他有一种基于同性恋身份而产生的身份认同，他就会从一个陷阱中进入另一个陷阱。
他将会扮演着由同性恋心理意象主导的角色或玩着这样的游戏。他将会变得无意识，变得不真
实。在他小我的面具下，他将会非常不开心。如果这事发生在他身上，成为同性恋者将会是一个
障碍。但是，他总会有另外的机会。极度不幸可以成为一个当头棒喝。
如果你独自一人的时候感到不安，你就会寻找一种爱情关系来掩盖你的不安。在你与其他人建立 爱情关系之前，你应该与自己建立良好的关系或爱你自己，这是对的吗？大家认为 如果你独自一人的时候感到不安，你应该怎么办？可以肯定的是，在你与别人的爱情关系中，你 的不安又会以其他形式重新出现，或者你可能会认为你的伴侣应该对你的不安负责。
你所需要做的就是全面地接受当下。这样，你就安于这里，在此时此刻，感到自在。但是你需要 与你自己建立一个关系吗？你为什么不能成为你自己？当你与自己建立关系时，你就将你自己一 分为二：“我”和“我自己”，主体和客体。这种由思维创造的二元性是你生活中所有问题和冲突 的根源。在开悟状态中，你就是你自己，你与你自己合二为一。
你不会批判你自己，你不会为你自己感到遗憾，你不会为你自己感到骄傲，你不会爱你自己，你 也不会恨你自己。开悟，不会再有一个需要你去保护、防卫和喂养的自己了。你不会再有一种关 系：就是你与你自己的关系。一旦你放弃了这种关系，你所有的其他关系都将会是爱的关系。去 掉了小我就都是爱的关系。
