走过青春期，进入大学，步入社会，随着人生阶段的步步向前，我们经历着巨大的变化，而这一变化最终的体现就在于，我们真正接触社会，接触更多人事后，内在的自我逐渐清晰地呈现出来。我们内在的一段一段、一节一节不断凸显出来：我是谁？我跟他人的方式是什么？这个时候，你我开始经历内在成长，并开始追问自我和现实。
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我们怎样才能在自我成长、内在唤醒的过程中，不断真正了解自身呢？那就是经历挣扎，不管家庭中的、爱情中的、友情中的、工作中的，通过这些挣扎，了解自己。
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如果没有经历挣扎，我们不知道生命各中滋味。痛苦和挣扎是最好的机会。因为只有你我挣扎难受，才明白挣扎带来的痛苦、困惑、方法探寻，而在这样的过程中，我们才能逐渐正视自己、逼近真正的自我。
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我们真正经历着哪些挣扎？在这些挣扎中，我们看到了什么、感受到了什么、学到什么？这样答案需要我们寻找。这一寻找答案的过程，是真正认识自我的绝好机会，对我们来说，非常重要，需要一一梳理清楚。
愿你我走向自己，认识自我。
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